Это цитата сообщения natmaj Оригинальное сообщение

Без заголовка

Цитата сообщения Nata77


Вторник, 06 Марта 2007 г. 11:35 (ссылка)

Полезные ссылки: (собраны с помощью форумчан!!!Cпасибо всем!)


http://igorenia.narod.ru/softbodyall.html


У.Черных отвечает (Белоруссия) http://www.kp.belkp.by/2006/06/15/doc120863


Все статьи о КД http://www.kp.ru/search.html?query=...%E4%E8%E5%F2%E0

А это советы тем, у кого прекратилось снижение веса:
http://www.harbor.ru/articles/article.php?id=632
И еще парочка советов для успокоения "жорика":
http://gazeta.harbor.ru/hudeem/article.php?id=1030
Распечатай таблицу, сверни и носи с собой
http://www.kp.ru/pdf/dieta.pdf
Все продукты и их полная энергетическая ценность:
http://www.sunduk.ru/Receipts/frame...rod.htm
Программа, где вводишь точный вес продукта и получаешь количество углеводов:
http://calories.ru/cgi-bin/calc.pl?3
Очень много калькуляторов:
http://www.galya.ru/calc_list.php
Рекомендуемая зарядка:
http://www.kp.ru/daily/23560/43027/
Программа, которая все посчитает за вас:
http://www.softportal.com/?id=3856
Распечатай себе недельную таблицу и повесь на холодильник:
http://kp.ru/dieta/table.html


хорошая кухня (очень аккуратно - смотреть только на то, что подходит по КД, слишком много соблазнов) http://www.good-cook.ru/knop/wes.shtml


и еще http://www.liveinternet.ru/profile.php?journalid=1055329&all_a=1


наши КДшные рецепты http://www.liveinternet.ru/users/1021787/
доктор волков: http://www.mosmedclinic.ru/articles/13/287


плоский живот и иже с ним: http://www.geocities.com/fitness4woman/stomach.html


+ http://img0.liveinternet.ru/images/attach/b/0/3554..._zhivot_za_3_minutuy_v_den.doc



L-карнитин http://www.flexonline.ru/show_product_details/265.html



Масса продуктов в мерах объема http://calories.ru/tables.htm



японская кухня/суши http://www.kp.ru/daily/23613.3/46558/



все о пилатесе и о Пилате http://www.yamama.ru/club/fitness/pilates/index.html



Бодифлекс
http://blog.kp.ru/showjournal.php?j...eywordid=178584
http://blog.kp.ru/users/924748/post20346795/
Удержание веса от Ларисагал
http://blog.kp.ru/users/1013936/post15592906/
ИНДУКЦИЯ http://www.liveinternet.ru/users/1056725/post18556752/
2-я стадия от МАГГИ
http://www.liveinternet.ru/users/1046648/post16469698/
и еще от нее же
http://www.liveinternet.ru/users/1046648/post15803247/
От Ларисагал "Мое прочтение Аткинса"
http://blog.kp.ru/users/1013936/post15340263
Белый колпак (КДшная кулинария)
http://www.liveinternet.ru/users/1021787/
FAQ (основные вопросы и ответы по КД)
http://blog.kp.ru/users/dmitrye777/page1.shtml
PhotoKremlinDiet (Фотоблог похудевших, обязательно посмотрите, вот где стимул)
http://www.liveinternet.ru/users/photokremlindiet/
КД-азы
http://diet-net.nm.ru/ves/dieta-76.htm

http://blog.kp.ru/users/mnjaf/post16723903/

http://blog.kp.ru/users/dmitrye777/page1.shtml

(основные вопросы по диете)
http://www.liveinternet.ru/users/1021787/?
(кулинарная книга блоговцев)
(Читай здесь все посты - пригодится) - http://blog.kp.ru/showjournal.php?
j...eywordid=142037 - много полезной информации + личный опыт
Интересная статья о клетчатке
http://www.podruga.net/go.html?[url...s/text/?id=1473
Считалка калорий
http://www.calories.ru/cgi-bin/calc.pl?2
считалка калорий углеводов
Самая полная таблица
http://www.sunduk.ru/receipts/allprod.htm
4 стадии диетологического метода Аткинса
http://blog.kp.ru/users/1013936/post15139225/
Стадия индукции продолжение -метаболическая резистетность http://blog.kp.ru/users/1013936/post15141121/
Азбучные истины Аткинса
http://blog.kp.ru/users/1013936/post15156276/
Что-то про Аткинса.
http://fotomama.h11.ru/atkins/article5.htm
Диета Аткинса – перевертыш или, наоборот, вновь открытая истина?
http://blog.kp.ru/users/1013936/post15144710/
БАДы , прием которых необходим на стадии индукции
http://blog.kp.ru/users/1013936/post15181898/
Если следовать этим правилам, проблему с аппетитом решишь наверняка
Это для тех кто интересовался Гликемическим индексом
http://www.pohudet.ru/en003006.htm
http://www.tonushleb.ru/text/lit-mont6.htm



все о Кремлевке на одном сайте: http://kremlevskaya-dieta.narod.ru/dieta.html



кулинарная энциклопедия: http://supercook.ru/



всяко-разно для девочек: http://club.osinka.ru/viewtopic.php?t=4119



Легко сбросить вес (почитать на досуге) http://lib.aldebaran.ru/author/karr_allen/



все о весе http://www.vseovese.ru/



сайт "похудеть": http://www.pohudet.ru/site.htm



сайт диет: http://superdiet.ru/index.html