Да... Пью горячее молоко с медом... Но сейчас не об этом...

Хотелось продолжить хронику событий и переживаний с практики Випассана октября 2009 года... Конец первого дня - 11 часов медитаций... Все что нужно делать, это наблюдать свое дыхание, вдох - выдох... бесконечное количество раз и стараться не пропустить ни один вдох, ни один выдох... А мысли, а ум, что же он творит... О, как же он изумителен и настойчив, сколько картинок у него припасено, сколько планов, сколько.... сколько... И каждый раз осознав, что ты уже не наблюдаешь дыхание а погряз в мыслях, ты возвращаешь свое внимание к дыханию... И так бесчисленное множество раз в течении всего дня...

Вечер... Голова неимоверно болит, а она у меня уже так давно не болела... Я просто чувствую себя разбитой и все что мне хочется сбежать из этого зала и поспать в горизонтальном положении... Спина ноет, суставы болят, ум бесится.... Благо в этот момент подгрузили мозг ментальной информацией, типа если состояние паршивое, значит все хорошо и процесс "операции на собственном уме начался"... И ум успокоился... Спала как ребенок...
[696x511]
75 долларов для отдыха в Карпатах, это очень даже хорошее предложение. Буковель ждет гостей.

Здесь можно решить вопрос и приобрести готовые фирмы выгодно от компании garant-ur.ru.