теперь у меня отдых, если вычеркнуть работу из моей жизни)) короче мне не надо на учёбе теперь аж до 14 ого января! но зато работка каждый день.
Блн, мне так нравиться тренировать людей, это так прикольно видеть результаты. а ещё очень приятно, когда ты служишь примером для остальных. Всё-таки как бы там не было, а тренер это то к чему стремяться все его клиенты. именно поэтому кроме тренирвок с клиентами я должна ОЧЕНЬ много работать на себя. это слишком тяжело. мой организм перестаёт чувствовать нагрузку. сегодня я пыталась только полтора часа качать пресс.не почувствовала вообще ничего,за исключением некоторых упражнения. и хорошо и плохо. дала себе обещание привести себя в порядок до НГ. всё таки над собой ещё очень много работы, хоть и со стороны этого не видно
[567x394]