Ответ на комментарий Kapitoshka_N #
Ну молодца!!! А я три месяца на диете сидела, а в последнее время что-то прорвало меня. )) Надо брать себя в руки срочно, а то все труды на смарку пойдут.
Старая_ведьма, а я впервые взялась за себя!И ты знаешь, уже желудок привык и не просит есть вечером!!!Я похудела почти на 5 кг.Самое приятное взвешиваться по утрам, на голодный желудок:)))
Мой вес сейчас 71,5 (утренний), а была 76,5!Конечно, когда поем,то вес прибавляется!Вот бы ещё зарядкой заняться как-нибудь:))))
Kapitoshka_N, Хороший результат! Главное - не сдаваться. Я тоже 5 кг сбросила, с 60-ти до 55-ти. Еще надеюсь пяток кг сбросить, для моего мелкого роста (156 см) в самый раз будет. А зарядка, я тебе скажу, очччень хорошее дело. Главное начать, а потом организм так привыкнет, что сам проситься на разминку будет.
Старая_ведьма, стараюсь...:)У меня у самой рост где-то 158 см, а вес оставляет желать лучшего!Так что есть куда худеть:))))А зарядкой обязательно займусь:)
Всё, я спать!А то сейчас свалюсь за компом!!!
Спокойной ночи, Танюш:)Приятных сновидений!!!До завтра:)))