=)

ааааааа)))) как же я тебя понимаю.
бег - бегала, не долго, забросила ;(
диета - я очень люблю кушать, особенно все сладкое и вредное для фигуры((( тоже стараюсь следить за тем ЧТО я ем, но не всегда получается..
доброжелательность - качество, которым всем нужно иметь..

кстати, бегать лучше во второй половине дня.
не нужно просыпаться рано-рано, в полусонном состоянии одеваться и лениво выходить на улицу, чтобы пробежаться.....
к часам 4-5 солнышко прогрело воздух, у тебя прекрасное настроение и бежишь с легкостью и удовольствием) а лучше в лесочке, где потрясающий свежий воздух и почти никого нет.
удачи ;)