Типичные симптомы депрессии:
-
Тоска, печаль, тревога или раздражительность.
-
Трудности засыпания, повторяющиеся пробуждения ночью или слишком раннее пробуждение.
-
Потеря интереса к работе, еде, сексуальной жизни.
-
Чувство вины и собственной неполноценности, безнадёжность в отношении будущего.
-
Трудности сосредоточения и постоянная усталость.
-
Потеря веса или же, наоборот, прибавка в весе.
-
Головные боли, боли в области сердца, спины (без органических причин).
-
Излишняя озабоченность собственным здоровьем.
-
Мысли о самоубийстве и смерти
- Настроение плохое, подавленное, паршивое, мрачное, угнетенное, гадкое, упадническое, тоскливое, "ничто не мило", "скука на душе", "все серо для меня".
- "Нет тяги к делу": вы откладываете выполнение каких-либо планов или дел, либо долго настраиваете себя на их выполнение. Нет желания вникнуть в суть деловой проблемы, содержание важного разговора - знаете, что это надо сделать, но не делаете. Производственные решения, деловые знакомства также откладываете на "завтра". Ничто не интересует, не хочется ничего делать, а знаете, что делать надо. Радости нет такой как прежде - "Все стало как-то все равно". Давно забыто, когда чему-либо радовались.
- Устаете сразу, даже после незначительного физического усилия, либо вечером после возвращения с работы ни на что не хватает сил. Возможно ощущение постоянной усталости. Кажется, что никогда не отдыхали. Хочется сбросить с себя обязанности по дому, по работе - отдохнуть, набраться сил. Однако, кратковременный отдых не улучшает состояние, а развлечения быстро теряют свою привлекательность.