[показать]Хотя всего 5% мужчин, оценивая женщину, смотрят на ее руки, каждый второй отлично помнит, хорош ли был маникюр у его собеседницы. Руки всегда на виду. А значит, уход за ногтями — задача номер один.
САМАЯ
¦январь 2010Наиболее распространенные проблемы с ногтями - расслоение и образование заусениц — появляются из-за неграмотного ухода и дефицита питательных элементов. Расслоение пластин чаще всего вызывает нехватка витаминов (А, О) и микроэлементов (кальция, кремния, железа). В этом случае решением проблемы станут специальные витамины для ногтей, волос и кожи. Иногда расслоение пластин провоцирует частое взаимодействие с водой и моющими средствами. Поэтому так важно надевать перчатки во время работы по дому, пользоваться защитным кремом для рук, лучшее силиконом.
Заусеницы обычно появляются из-за сухости и огрубения кутикулы. В качестве профилактики эффективны смягчающие солевые ванночки (морская соль способствует удержанию влаги) и компрессы из масляного раствора витамина Е (продается в аптеке).
Витаминотерапия
Чаще всего проблемы с ногтями мы объясняем авитаминозом. «Да, витамины действительно очень важны для здоровья ногтевых пластин,-рассказывает мастер по маникюру Наталия Бордикова. Например, тиамин (витамин В1) необходим для синтеза белка кератина - основной составляющей рогового покрова. А пантотоиовая кислота (витамин В.5) И аскорбинка участвуют в нормализации водного баланса в тканях (именно нехватка влаги приводит к расслоению пластин). Витамины А и Е предупреждают раннее старение ногтей. Витамин D помогает усваивать кальций
Определить, каких элементов не хватает, поможет внешний вид пластин. Если они сухие, ломкие, с утолщениями по краям - в организме мало витамина А; образовались бороздки и замедлился рост нужны витамины группы В; ногти стали очень хрупкими, появились заусеницы - необходим витамин Е; пластины утратили блеск недостает витамина РР.
Насытить ногти полезными веществами помогает не только витаминизированная косметика для ухода (различные основы, лечебные лаки, масла и кремы), но и домашние процедуры. Одними из самых эффективных считаются ванночки из отвара шиповника, масляный массаж (втирание в пластины богатого витаминами А и Е масла из ростков пшеницы) и 10-минутные ванночки из равных частей теплого оливкового масла и яблочного уксуса(они содержат витамины А, D, Е ,С).
О чем расскажут ногти?
Но не только авитаминоз изменяет внешний вид ноготков, но и некоторые заболевания внутренних органов. Если ногти стали выпуклыми (как стекло на часах), образовались утолщения, следует проверить сердце и легкие. Продольные бороздки на пластинах могут появиться в результате заболевай желудочно-кишечного тракта или какого-либо воспалительного процесса. Поперечные -возникают после инфекционных заболеваний, продолжительной диеты или эмоциональных потрясений.
Ногти пожелтели, начали крошиться, на них образовались утолщения? Сходите на прием к дерматологу. Возможно, это грибковое заболевание.
Лак — друг или враг?
Многие мастера по маникюру рекомендуют клиенткам хотя бы раз в 2 недели на пару дней смывать лак, давая ногтям возможность отдохнуть. Однако есть и другое мнение. Некоторые специалисты рассматривают лак не только как декоративное покрытие, но и как защитный слой, искусственно утолщающий и укрепляющий ногтевую пластину. В зимний период ногти сильно подвержены перепаду температур, а лак это своеобразная «шуба*, которая делает их выносливее. Летом же он защищает от грибковых инфекций и негативного воздействия ультрафиолета.
При выборе декоративного покрытия обратите внимание на состав: он не должен содержать толуол и формальдегид (они не только вредят ногтям, но и могут вызвать аллергию).
Витаминизированные базы под лак и укрепляющие средства можно использовать постоянно. А вот к применению основ с кальцием или керамидами нужно относиться осторожно, потому что неправильно подобранное средство может навредить. Перед покупкой лучше проконсультироваться со специалистом. Если такой возможности нет, учитывайте, что кальций нужен обезвоженным мягким ногтям, а керамиды -твердым, склонным к расслоению.
[показать] В колонках играет - Gregorian - Don't Give Up