вечером бегал
сегодня это заняло около часу
эт мой ню рекорд(наверн)
суть не в том...
я ужсно задолбался
и в очередной раз понял что курить вредно
согласитесь;)
потом как набегался
сразу холодный... та не то слово... ледяной душь принял
был гарячим мокрым, потным...
а вод водой холодной аж мышцт сжались))
ааааа! это кайф... ощущения не передать
вышел с душа клацая зубками
мне опять понравилось занемаццо спортом