В моем фитнес-центре есть уроки стрип-пластики. Куда я и отправилась сегодня с утра.
Чтобы туда прийти уже нужна имхо смелость.
Мне стало очень жалко стриптизерш-нда, упорный труд:)))
В принципе,как и ожидалось-не хватает гибкости и координации. Буду над этим работать, т.к. некоторые движения не успевала, некоторые было сложно повторить... Вобщем, упрямой надо быть еще...
Пришли и девушки, и тетеньки.
Было весело-пяовилось настроение. И кйаф-круто же утра начинать с физическйо активности. тем более навыки пластики пригодяться.
-------------------------------
Вчера была йога.
(я не йог, я йожик)
Тоже гнулись, разминали все тело. И в голове после-все по полочкам. Правда да, не все получается.
-Как вы себя ощущаете? чувствуете скрученынй позвоночник??
Так и хотелось ответить: да!я чувствую себя как крендель!!!
-----------------
посетила еще сегодня вебинар.польза-забытая концепция "Я сообщений"
-----------------
мама отправила папу за сигаретами. папа принес мне большой брикет мороженого вкусного дорогущего:)))
--------------
сходила в библиотеку-набрала книг и журналов. буду читать.