Спорт это конечно полезно и здорово... Когда без травм. Вот только без травм не всегда получается. Увы. Потянул спину - не могу ни согнуться, ни разогнуться. Болит поясница. Надеюсь, что позвоночник не повредил - тянулись в парах - возможно партнер несколько переусердствовал... Надеюсь ничего серьезного. Но шнурки сам завязать не могу.