В колонках играет - Bobby McFerrin Don't Worry, Be Happy
Настроение сейчас - Устало смакую честнополученные синяки

Рассуждения на тему:
Чтобы добиться поставленной цели (чувство полной уверенности в себе и трезвой самооценки в любых экстримально-негативных ситуациях) есть три пути:
1) Безбашенный: то бишь намеренный поиск этих самых ситуаций и активное в них участие.
"+" Самый быстрый, с гарантированным результатом
"-" Результаты могут быть недостаточными, а то и вовсе неожиданно орицательными.
"-" Риск для жизни (хотя, под другим углом зрения это даже "+")
"-" Крайне тяжёл для меня, в силу мягкого темперамента...
2) Мягкая, постепенная накатка в виде, лёгких, построенных с умом тренировок, медитаций и преодоления себя в мелочах. Естественно, подмешиваем сюда взятие произвольных рубежей, поставленных так, чтобы они не казались лёгкими, но не влекли за собой плачевных последствий. Главное здесь постоянство.
"+" В итоге, это один из самых результативных путей.
"+" Интересный
"+" Не слишком напряжный
"-" Самый долгий
"-" Постоянство часто сбивается всякими ЧП, а то и просто ленью
3) Целенаправленно сделать эту цель жизненным приоритетом. Уделять ей максимум времени, Сделать упор на прокачку ловкости, силы, постоянно преодолевать непростые барьеры, ставя всё более и более сложные.
"+" Идеален в плане отношения время/результат (весьма достойный результат, всего за несколько месяцев)
"-" Наличие множества других интересов и планов
"-" Врядли сдюжу, учитывая прихрамывающее здоровье и природную, мать её, лень
"-" Результат охватывает досточно узкую сферу экстримальных ситуаций, связанную преимущественно с явными и внезапными конфликтами.