-Нет вещи, которая извне может заставить нас страдать; все зависит от истолкования нашего опыта. Отсюда ясна великая роль ума в том, испытываем ли мы страдание или радость.
- Не ищите покоя вовне, ищите его внутри. ..
-Неспособность совершить некое дело не повод для беспокойства. Способность совершить некое дело также не повод для волнения. Так зачем волноваться? Будьте счастливы.
-Единственный источник ваших страданий ваши собственные деяния. Всегда следите за тем, как поступаете.
-Научитесь всегда быть спокойным и мудрым. Когда вы спокойны и мудры, ваши действия будут соответствовать ситуации и не будут омрачены отрицательными эмоциями.
-Насилие и ненависть никому не приносят счастья, даже победившему во многих сражениях/
-Действия, вдохновляемые гневом, свидетельствуют о том,что вы утратили власть над собой и более не способны ясно мыслить и видеть. Это весьма опасный путь.
-Не ошибайтесь в суждениях о своем недруге. Ваш недруг временами бывает плохим, временами хорошим: он не может быть постоянно плохим.
-Посмотрев на создавшееся положение с точки зрения противника, вы яснее увидите путь к подлинному решению проблемы.
- Не разыгрывайте проявлений чувств, если подлинные чувства отсутствуют. Не позволяйте враждебным помыслам побуждать вас к действию. Необузданное проявление враждебности с вашей стороны лишь породит ответную вражду. Такой конфликт наихудший из возможных; истинные буддисты стараются его избегать.

в ЖЖ