Настроение сейчас - normal


Первые шаги, личный опыт.
Постарайтесь не думать о плохом. Думая о плохом, вы ослабляете себя. Думайте о хорошем или постарайтесь ни о чем не думать.

Не думайте о людях плохо и не судите их. Если вы плохо подумали про человека, вы ослабили себя. Такие мысли ничего не приносят в этот мир хорошего, ничего светлого вам не дают. Но они имеют большую силу увлекать ваше внимание. Не позволяйте им этого. И без того существование отнимает силы.
Подумайте о человеке хорошо, тогда и вам и ему прибавится.

Не ругайтесь, ни вслух ни в мыслях. Ругательства еще сильнее пробивают брешь в вашей душе. Даже мысленные они разрушают. И ни к чему не приводят. Они следствие грязных мыслей. Постепенно, когда вы все больше будете думать о светлом, вам все меньше будет хотеться ругаться.

Помните, нельзя приходить к переменам себя насильными навязанными изменениями. Если вы бросаете пить, но не осознали почему, вы начнете снова и начнете еще хуже, орошая накопленную потребность. Если вы начинаете делать с утра зарядку, но не поняли почему вам это нужно, не почувствовали необходимость в ней, вряд ли она поможет вам и наполнит вас силами.

Изменения в вас происходят постепенно. Маленькими шажочками. Но они происходят. От каждодневной, ежеминутной, даже ежесекундной работы над собой. Не думайте много о своих ошибках — признайте их и идите дальше, если вы приняли их душой, вам будет сложнее их повторить.

Мы не идеальны, но мы умеем мечтать. Если идти навстречу своим мечтам, они будут сбываться. Но мы приходим к ним меняя себя, потому что каждый миг уже имеем все, что нам в этот миг нужно. Мы меняемся и обретаем новое. Тем нам, которые были вчера не доступно сегодняшнее, тем кем мы будем завтра откроется новое.

Но есть мы сейчас и всегда, во вневременье. И вчера и сегодня и завтра есть мы и мы целостны, все что происходит не происходит вчера, сегодня, завтра. Есть сейчас и все в нем. Все связанно. Это главный закон непрерывности.

Мечтайте, творите себя и стремитесь к свету и чистоте и придете. Улыбайтесь и будьте искренни. Лучше искренне прогневиться на человека, раскаяться и попросить прощения, нежели всеми силами сдержаться и затаить все себе эти чувства, которые вырвутся позже, но с большей силой, потому что вы будете много думать о неприятном, давая ему этих силы.

Если вас одолевает искушение поддайтесь ему, но поддайтесь понимая, что это болото может вас поглотить. Придержитесь за дерево и не уйдете с головой в трясину. А когда снова ступите на твердую почву посмотрите на ту грязь, которая покрыла вас и запах, который вы теперь источаете. Раскайтесь. Примите свои ошибки. Вы еще не раз окунетесь в грязь, но приятие ошибочности будет придавать вам силы не идти в сторону болота и с каждым разом вы все меньше будете падать в грязь.

Заполните себя любовью к жизни. Не думайте, что жизнь это агрессивная среда, с которой нужно бороться. Жизнь — это прекрасная сказка которую нужно жить. Как мы о ней думаем, такой она и становится.

Не забывайте: "Все что вам нужно — это любовь!" (Леннон)

Вот вам ориентиры:

Любовь
Чистота
Бескорыстие
Самопожертвование
Радость
Тепло
Свет
Творчество
Неспешность
Дыхание

Делитесь любовью, теплом и добротой — тогда и вам прибавится и мир станет лучше.

©http://ahamemnon.livejournal.com/497954.html