• Авторизация


курс на похудание...=) 27-11-2007 17:39 к комментариям - к полной версии - понравилось!


Настроение сейчас - лалалалаа

блин,я в ахуе немного так...дело в том что я вот вчера заметила что оч поправилась за последнее время...я никогда не переживала из-за своего веса,тк не жаловалась на его избыточность тож никогда...но,но,но...я реально чувствую по себе что как бы "потяжелела" что ли...=))впринципе то что ниже талии мне даж нра как стало обьемистей,тк мои кумиры Би и Джей Ло в этом плане...=)))а вот что там где талия мне шо то стало нравиться ну не очень...=(( особенно это я подметила вчера когда меряла обтягивающее белое платье свитер в магазине...я в нем выглядела конечно немного печально...=((блин,просто мне всегда было хорошо в любой одежде-обтягивающей,короткой там,узкой...а тут...упссс...=(кароч,я прозрела и расстроилась...но я знаю из-за чего это все...во первых я сильно поправилась после Египта и системы "все включено",потом в универе я ем по 2 раза в буфете,а это-пицца,бутерброды,пироженые,тортики и все такое...еще я действительно люблю хавку с макдональдса,пусть она и меговредная,гадкая и все такое...но там мое стандартное меню-9 макнагенсов,даблчиз(или биг мак),ну и пирожок на сладкое...а если мы с любимым ходим куда то покушать,то это в последнее время или итальянский ресторан(тазик слата+ооогромная порция макарон какихто,такая что официанты наверно спорят или я ее сьем между собой,хаха!..=)) или в ресторан американской кухни(мы ее фаны),а это-мегопорция салата,мегобигмак,ребрышка какието или крылышки куринные...кароч,жесть у меня а не питание!..так шо с сегодняшнего дня я качаю пресс!..уже кста,качала-верхний 50 раз и 20 нижний..больше пока не могу,но вскоре сделаю больше нагрузки...ой блин,главное не сорваться,а то я меголенивая ж!..=))а еще больше в мак-ни-ни,в универе-салатик буду жевать(ну ладно,от пиццы я тож не смогу отказаться),и пореже в мой любимый американский Фрайдиз...эххх...чего не сделаешь ради фигуры,мать ее...лишь бы тока зад мой не уменьшился после моей типо "диеты",а то я не переживу этого!..=)))
а это седня фоталась в моем новом,вчера купленном платье-свитере...давно че то такое хотела кста...=))

[480x640]
[336x448]
[374x439]
вверх^ к полной версии понравилось! в evernote
Комментарии (13):
Reckless_One 27-11-2007-19:13 удалить
а турник (перекладина) дома есть ?
Black_Barbie 27-11-2007-19:31 удалить
Reckless_One, ну у папы че то такое вроде и есть...но я вообще со спортом как бы не дружу...(в этом и проблема!)...я больше по танцам...=))
bagira_007 28-11-2007-01:08 удалить
Исходное сообщение Black_Barbie
Настроение сейчас - лалалалааблин,я в ахуе немного так...дело в том что я вот вчера заметила что оч поправилась за последнее время...я никогда не переживала из-за своего веса,тк не жаловалась на его избыточность тож никогда...но,но,но...я реально чувствую по себе что как бы "потяжелела" что ли...=))впринципе то что ниже талии мне даж нра как стало обьемистей,тк мои кумиры Би и Джей Ло в этом плане...=)))а вот что там где талия мне шо то стало нравиться ну не очень...=(( особенно это я подметила вчера когда меряла обтягивающее белое платье свитер в магазине...я в нем выглядела конечно немного печально...=((блин,просто мне всегда было хорошо в любой одежде-обтягивающей,короткой там,узкой...а тут...упссс...=(кароч,я прозрела и расстроилась...но я знаю из-за чего это все...во первых я сильно поправилась после Египта и системы "все включено",потом в универе я ем по 2 раза в буфете,а это-пицца,бутерброды,пироженые,тортики и все такое...еще я действительно люблю хавку с макдональдса,пусть она и меговредная,гадкая и все такое...но там мое стандартное меню-9 макнагенсов,даблчиз(или биг мак),ну и пирожок на сладкое...а если мы с любимым ходим куда то покушать,то это в последнее время или итальянский ресторан(тазик слата+ооогромная порция макарон какихто,такая что официанты наверно спорят или я ее сьем между собой,хаха!..=)) или в ресторан американской кухни(мы ее фаны),а это-мегопорция салата,мегобигмак,ребрышка какието или крылышки куринные...кароч,жесть у меня а не питание!..так шо с сегодняшнего дня я качаю пресс!..уже кста,качала-верхний 50 раз и 20 нижний..больше пока не могу,но вскоре сделаю больше нагрузки...ой блин,главное не сорваться,а то я меголенивая ж!..=))а еще больше в мак-ни-ни,в универе-салатик буду жевать(ну ладно,от пиццы я тож не смогу отказаться),и пореже в мой любимый американский Фрайдиз...эххх...чего не сделаешь ради фигуры,мать ее...лишь бы тока зад мой не уменьшился после моей типо "диеты",а то я не переживу этого!..=)))
а это седня фоталась в моем новом,вчера купленном платье-свитере...давно че то такое хотела кста...=))



хехе пошли со мной по вторникам, четвергам и субботам на фитнес :) я вот хожу :)
bagira_007 28-11-2007-01:11 удалить
Кста, ты на мой днев заходила? Там пост есть, который также и тебе посвящается
Reckless_One 28-11-2007-06:22 удалить
Black_Barbie, ну если есть, то на перекладине есть гениальное упражнение на пресс - поднимать ноги к перекладине, если сможешь 20 раз в день делать, то быстро придёшь в форму =)
SuPeRHoT_FeMaLe 28-11-2007-10:22 удалить
Black_Barbie, сейм щит,Марин, я тоже как-то посмотрела и поняла что уууупс,теперь вот стараюсь не есть после шести,да и вообще меньше есть и плаваю)удачи тебе не сорваться!а Паша щас тебе насоветует,он у нас спец в этом дала)))
Black_Barbie 28-11-2007-15:07 удалить
Reckless_One, нууу...если я один так сделаю,то уже будет хорошо!..=)))ну может 5 раз...хм...хотя можно попробовать!..=))
Black_Barbie 28-11-2007-15:15 удалить
bagira_007, блин,ты там ж никогда ниче не пишешь!..но я зашла...насчет зала-потом поговорим,я уже об этом думала...=)
Black_Barbie 28-11-2007-15:16 удалить
SuPeRHoT_FeMaLe, плавать это тема!..тока я не оч люблю себя в купальнике зимой-бледная кожа(мой египетский загар уже смылся мляя почти) и не супер фигура опять же...=)
Reckless_One 28-11-2007-15:18 удалить
Black_Barbie, ток надо на руках чутка приподнятся, на совсем вытянутых это почти невозможно делать, а если подтянутся (сантиметров на десять) то попроще... очень хорошее упражнение, я начал делать его пару недель назад, в первый подход смог сделать 3 раза... сейчас уже могу делать по 10 раз за подход, и если б руки не уставали висеть то можно и ещё больше... и самое крутое что не надо ложится на пол... у меня перекладина висит в коридоре и я всегда если хожу в ванную или на кухню, по пути делаю несколько раз... очень удобно, специально для ленивых...
Black_Barbie 28-11-2007-15:22 удалить
Reckless_One, у меня тож она в коридоре...но с подтягиваниями у меня совсем туго еще со школы...но я конечно же попробую это,тк тож слышала что такие упражнения это гуд...=)
SuPeRHoT_FeMaLe 29-11-2007-10:15 удалить
Black_Barbie, ну так тебя в воде и не видно будет)))
Black_Barbie 29-11-2007-17:40 удалить
SuPeRHoT_FeMaLe, ага!а туда ж еще и зайти как то нада и выйти потом тож!..=)))


Комментарии (13): вверх^

Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник курс на похудание...=) | Black_Barbie - Wellcome 2 Black_Barbie's world... | Лента друзей Black_Barbie / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»