По книге Адама Дж. Джексона.

Первый секрет Истинной Любви- слиа мысли.

• Любовь начинается с мыслей.
• Мы становимся тем, о чем думаем. Полные любви мысли  создают полную любви жизнь и полные отношения.
• Позитивные утверждения могут изменить наши убеждения и мысли о себе и других.
• Если хочешь кого-то любить, нужно учитывать его потребности и желания.
• Мысли о своем идеальном партнере помогут узнать его, когда встретишь его.

Второй секрет Истинной Любви- сила уважения.

• Чтобы любить кого-то, научитесь  вначале его уважать.  
• Прежде всего нужно уважать себя.
•   Чтобы обрести уважение к себе, спрашивайте себя: "Что я уважаю в себе?"
• Чтобы приобрести уважение к другим- даже к тем, кто вам не нравится,- спросите себя: "Что я уважаю в них?"

Третий секрет Истинной Любви-сила дарения.

• Если вы хотите получить любовь, нужно просто дарить ее! Чем больше любви вы дарите, тем больше вы получите.
• Любить- означает дарить часть себя, без оплаты и оговорок.
• Практикуйте проявление доброты просто так.
• Прежде чем вступать во-взаимоотношения, спрашивайте  себя не о том, что другой человек сможет вам дать, а о том, что вы сможете дать ему.
• Тайная формула счастливых любовных отношений на всю жизнь в том, чтобы всегда обращать внимание не на то, что вы можете взять, а на то, что вы  можете дать.

Четвертый секрет Истинной Любви- сила дружбы.

• Чтобы найти настоящую любовь, нужно сначала найти настоящего друга.
• Любить означает не смотреть друг на друга, а вместе смотреть на мир в одном направлении.
• Чтобы действительно любить кого-то, нужно любить его за то, кто он есть, а не  за то, как он выглядит.
• Дружба- это почва, на которой растут семена любви.
• Если хочешь внести в отношения любовь, нужно вначале внести дружбу.

Пятый секрет Истинной Любви- сила прикосновения.

• Пркосновение- это одно из самых мощных проявлений любви, разрушающее барьеры и укрепляющее взаимоотношения.
• Прикосновение изменяет физическое и эмоциональное состояние и делает людей более восприимчивыми к любви.
• Прикосновение может помочь вылечить тело и согреть сердце.
• Когда раскрываешь объятия, раскрываешь сердце.

Шестой секрет Истинной Любви- "дать свободу"

• Если вы любите кого-то, отпустите его на свободу.Если он возвращается в кам он ваш, если нет, он никогда не был вашим .
• Даже в истинно любовных отношениях людям нужно собственное пространство.
• Если хочешь научиться любить, сначала нужно научиться прощать и освободиться от прошлых обид и печалей.
• Любовь означает освободиться от страхов, предубеждений, эго и оговорок.

Седьмой секрет Истинной Любви- сила общения.

• Когда мы учимся общаться открыто и честно, жизнь меняется.
• Любить кого-то означает общаться с ним.
• Дайте людям знать, что вы их любите и цените их. Никогда не бойтесь сказать эти три волшебных слова: "Я люблю тебя".
• Никогда не упускайте возможности похвалить кого-то.
• Всегда оставляйте слово любви для того, кого любите,- может, вы видите его в последний раз.
• Если бы вы должны скоро умереть и могли позвонить тем людям, которых любите,- кому бы вы позвонили, что бы сказали и... почему вы не делаете этого прямо сейчас?

Восьмой секрет Истинной Любви- сила преданности.

• Чтобы любовь была истинной, нужно быть преданным ей, и эта преданность отразится в мыслях и действиях.
• Преданность- это настоящая проверка любви.
• Чтобы иметь истинно любовные отношения, нужно быть преданным этим отношениям.
• Когда вы преданны кому-то, или чему-то, оставить- это не вариант.
• Преданность отличает прочные отношения от хрупких.

Девятый секрет Истинной Любви-сила страсти.

• Страсть воспламеняет любовь и не дает ей угаснуть.
• долговечная страсть появляется с помощью не только физического влечения, но и глубокой преданности, энтузиазма, интереса и радостного волнения.
• Страсть можно воссоздать, воссоздавая прошлые ситуации, когда вы чувствовали страсть.
• Спонтанность и сюрпризы создают страсть.
• Суть любви  и счастья одна: нужно только каждый день жить со-страстью.

Десятый секрет Истинной Любви - сила доверия.

• Доверие жизненно важно для истинно любовных отношений. Без него один человек становится подозрительным, тревожным и полным опасений, а другой чувствует себя в  эмоциональной ловушке, ему кажется, что ему не дают свободно дышать.
• Невозможно действительно любить когото, если полностью ему не доверяешь.
• Поступайте так, чтобы отношения с любимым человеком никогда не закончились.
• Один из способов решить, подходит ли человек для вас, это спросоить себя: "Доверяю ли я ему полностью и без оговорок?" Если ответ  "нет"- внимательно подумайте, прежде чем брать на себя обязательства.