☺ Необходимость сна ☺ Исследования группы ученых из Гарвардского медицинского центра показали (www.med.harvard.edu/publications/Focus/Oct27_2000/index.html), что люди, работающие над каким-либо сложным заданием день и последующую ночь, выполняют это задание гораздо хуже, чем если бы они поспали в течение суток хотя бы шесть часов. Дело все в том, что долгое отсутствие сна сказывается на запоминающих способностях мозга и визуальном восприятии изображения. Если работать день и ночь, то количество информации, запоминающееся мозгом, составляет 20% от той информации, которую мозг бы запомнил, если бы он отдыхал ночью. То же самое происходит и с видеовосприятием. Уставший мозг плохо воспринимает объемные и цветные изображения, а также быструю смену изображений. На основании проведенных исследований некоторые крупные компании и государственные службы США (а среди них есть IBM и ФБР) запретили своим сотрудникам (особенно программистам) работать более 10 часов подряд.