Это цитата сообщения necronom Оригинальное сообщение

Транссерфинг реальности

[показать]Хочу рассказать об интересном жизненном учении - транссерфинг реальности. Нельзя сказать что это панацея, но на некоторых людей очень хорошо действует.

Один из основных принципов это понижение важности. Что это значит? Например, вы поступаете в университет. Ваши мысли: мне нужно поступить в этот университет, если я не поступлю, то пойду в армию и буду жить в бедности всю жизнь. Такие мысли едят вас изнутри и не дают делать основное - готовиться к экзаменам. Воспользуемся понижением важности. Представьте, что вы не поступили в университет. Что вы будете делать? Например, будете поступать в другой ВУЗ, пойдете на контракт, устроитесь на работу, будете год готовиться и опять поступать… вариантов много. Смирившись с поражением, вы существенно понизили важность. Теперь можете спокойно готовиться к экзаменам не беспокоясь о результате.

Вторым очень важным моментом является концентрирование не на результате, а на процессе. Например, вам нужно покрасить балкон. Работая, вы только и думаете как бы докрасить этот балкон и поскорей закончить. Постоянно крутится в голове цель, вы начинаете подгонять себя, халтурить - падает качество. Воспользуемся транссерфингом и сосредоточимся на процессе. Процесс: хорошо красить. Вы берете кисть и начинаете хорошо и качественно красить не заботясь о цели, она реализуется автоматически. При этом существенно повышается качество выполнения задания, плюс работа становится для вас менее отвратительной, а возможно и приятной.

Это лишь малая часть учения. Как вывод можно сказать, что не нужно тратить свою энергию зря: на интересы других людей, на борьбу самим с собой, на навязчивые мысли и тд.