1. При планировании Давайте себе четкие указания:

Не "позаниматься математикой", а решить этот, этот и этот пример. Не перебарщивайте с планированием - лучше сделать несколько маленьких планчиков, чем не решить один большой.
Самый большой Путь всегда состоит из шажков, соизмеримых с твоими способностями.

А также не "Не отвлекаться", а вырубить нахрен интернет. :)