Заниженная самооценка ограничивает вашу способность любить и принимать других. Это простой факт. Вы не можете любить кого-то другого, если прежде у вас не сложился здоровый образ самого себя. Вы можете искренне любить и получать любовь от других прямо пропорционально вашим чувствам по отношению к себе лично.

Последствия заниженной самооценки действительно серьезны и глубоки. Из-за низкой вашей самооценки не только деформируется представление человека о себе, но и отрицательно влияет на всех тех, с кем человек общается и взаимодействует, включая любимого человека.

из этого следует раз и надолго, что мне надо заниматься собой, а не влюбляться и прочее. все равно из этого ничего не выйдет. поломаю так же как и антона.

а может все-таки это новый виток в моем сознании? сейчас я могу сделать шаг и понять, как влюбляться и любить другого человека без заниженной самооценки? и как же это делается? пока я только могу перечислить как это не делается:
- постоянно мечтать о ситуациях, которые сделали бы меня лучше, чем я есть. показали бы мою значимость, мою важность. например я встречаю кирилла, когда со мной парни и он начинает меня добиваться,охотиться как раньше, а я типа такая нет уйди ты меня преследовал года 2 и до сих пор меня любишь ах ох. показать, что я кому-то нужна, кто-то меня любит. может так я смогу обратить внимание человека, который мне нравится.

понятное дело, что это бред. это надо чем-то заменить.но как делает человек с нормальной самооценкой?прям хочется позвонить,спросить арину.но знаю что рано или поздно найду сама ответы.
наверное ответ заключается в том, что я уже достаточно хороша, чтобы в меня могли влюбиться, но я так сама не считаю. я точно не люблю себя за свою жопу, которая обвисает с каждым днем больше и больше. смотрю на фотки и вижу свои недостатки и не считаю себя красивой. думаю, что у меня большие щеки, уши, не пухлые губы. (последнее исправимо) за что меня любить? за то, что я умная, интересная и интересующаяся личность, за то, что хорошо танцую, за то, что учусьв универе, за, то что рисую и учусь рисовать, за то, что общительная, харизматичная,
и тут я понимаю, что не могу больше перечислять это говно уже по сотому разу день за днем, что я не верю в это. я не считаю себя красивой и я не могу принять это. я недостаточно хороша

но вместе с тем я чувствую внутри, что я особенная и единственная. что других таких людей нет. что вселенная все продумала: мы все найдем своего человека, что мы все развиваемся, что всему свое место и время, что смысл заключается в том, что можно любить и прнимать другого человека со всеми недостатками и что меня полюбят так же. что все это не имеет смысла. что счастье состоит в любви а не в копании в себе. вселенная хочет чтобы мы были счастливы.
неужели это и есть ответ на мой вопрос? почему мне стало так спокойно? почему мне больше не хочется бежать и переделывать себя? срочно становится лучше - качать жопу, когда я это не могу сделать, накачивать губы, когда нет денег. все эти желания отпали, потому что найдутся люди кому я буду нравится, потому что я найду своего человека.
я вспомнила сейчас, что раньше я всегда искала своего человека, своего единственного. да тогда это был бред 17 летнего подростка. все было так идеализированно. но сейчас я понимаю, что вкладываю другой смысл в эти слова. сейчас мой человек- это тот, с кем я буду строить свою семью, с кем бы будем создавать уют и безопасность, кого я буду уважать и кем я буду восхищаться, от кого я захочу детей. все стало так просто и как у других людей. так оно и должно быть. нет ничего плохо "как у всех". мы все люди.

я не собираюсь и не могу влюбить в себя человека. тут не зависит от меня и моих качеств. все это магия химия вселенная. но знаю, что если веришь, то так и будет.
теперь я понимаю что значит быть собой. это значит не пытаться изменить себя стремглав, потому что ты недостоин другого чловека. это значит оставаться собой. ведь в отношениях важно быть собой, когда вы будете жить вместе уже не получится ничего скрывать, оэтому лучше сначала быть обой а не другим. если понравишься, то понравишься ты, а не то кем ты бы хотел стать.

я продолжаю двигаться по своей траектории, у меня есть свои задачи и цели в жизни. я продолжаю оставаться собой и жить своей жизнью.
вот что это значит. что я знаю себ, принимаю себя знаю свои вохможности, свои недостаки и ограничения и принимая их делаю, то что возомжно в моей жизни. ставлю цели, которые интересны мне, а не делаю, что -то чтобы понравиться.
ЦЕЛИ:
1) быть собой, не пытаться кому-то понравиться
2) мне пофиг, что обом не подумают. я такая какая я есть
3) в общении перестать напрягаться, когда я что-то говорю. я хочу и говорю. ничего страшного не произойдет, если меня перебьют.
4) магазины: перестать бояться повернуться, что-то произойдет.
5) кто то меня заденет сзади, что-то случится.
6)сделать портфолио, устроиться на работу


Наверное самое сложно для меня это общение. это быть в общении собой. это не бояться, что меня перебьют. я уже столько много вариантов придумала, а никак не получается исправить это. так я боюсь, говорить , что я думаю, что-то рассказать. да понимаю, что пофиг перебьют или нет. каждый скажет, что он хочет сказать. и я имею право сказать, что я захочу. и пускай перебивают