я начала читать книгу "хватит думать действуй" и почему то в этот раз я поверила в то, сто там говорится. помнится мы с марго когда уяснили для себя, что наши мысли материализуются. и то лето было отличным доказательством.
но со временем, когда я видела что все мои комплексы не уходят никуда,я подумала что это тупое самовнушение. до сих пор в глубине у меня есть недоверие к этому. но при этом я прекрасно знаю как влияют мысли. как ты говоришь себя я сильный и ты становишься могущественны и сильным.
я изменю свои мысли. я все больеш замечаю как негативны мои мысли. что я не верю в себя, что я не достойна, что у меня не получится, что я хуже, что я не уникальна.
например, я убеждаю постоянно себя в том, что я не прославлюсь в полдэнсе, а ведь мне так хочется, чтобы обо мне заговорили.поэтому я считаю себя хуже и постоянно издеваюьс на тренировках. тренировки мне перестали нравиться, потому что я либо не могу ничего нового придумать, либо у меня что-то не получается и я загоняюсь. раз я не могу ничего придумать, то как я стану известной?? загон на загоне. и тернировки мне не доставляют удовольствия.
а что если разрешить себе верить и мечтать несмотря ни на что?? да я буду когда -нибудь известной в полдэнсе! за то что я это я. и буду без шпагата, просто так.за стиль, за музыку за танец. пускй нет растяжки ни шпагата ни спины но это не делает меня скучной и не красивым танцором. а спину я растяну еще)
как только я это подумала сразу исчезли страхи и я потренировалась в свое удовольствие.
а я столько месяцев пыталась избавиться от желания распиариться в полдэнсе. понятное дело, что неуверенность и неверие вернется опять. думаю оно будет возвращаться каждый день. и надо будет быть на стороже и пресекать это. поэтому надо помнить о своих мыслях.
помнить, что есть причина и следствие. и наши мысли есть причина.
что подобное притянгивает подобное. например я неуверенный несамостоятельный человек. такой же и антон. и когда я набираюсь нормальной самооценки и уверенности в себе, то меня это ужасает.

Я поняла. что должна нравится себе в первую очередь. что время с самой собой это хорошо и в этом нет ничего страшного: можно почитать разную литературу, посмотреть сериал/филм, порисовать. главное напоминать себе свою цель этого года, свое обещание: Я ИЗМЕНЮСЬ. я изменю свое негативное мышление. что моя САМАЯ ГЛАВНАЯ ПРОБЛЕМА - ЭТОЗАНИЖЕННАЯ САМООЦЕНКА.
Я ИМЕЮ ПРАВА, ТОЧНО ТАКИЕ ЖЕ КАК И ДРУГИЕ ЛЮДИ. Я ТОЧНО ТАКОЙ ЖЕ ЧЕЛОВЕК КАК И ДРУГИЕ.
А МОЖЕТ ДАЖЕ ИМЕЮ И БОЛЬШЕ ПРАВ. КАК Я ХОЧУ ТАК И БУДЕТ. ЭТО МОЯ ВСЕЛЕННАЯ, Я С НЕЙ ДОГОВАРИВАЮСЬ.
Я УНИКАЛЬНАЯ. ТО КАК Я ДЕЛАЮ ЭТО УНИКАЛЬНО.

мне льстит общаться с ромой и его другом яриком. потому что они делают мне комплименты,видят меня,обращают внимание. наверно такое общество я и хотела бы вокруг себя.
но ты ведь понимаешь, что они привыкнут к тебе и перестанут тобой восхищаться.в этом нет ничего плохого. потому что главный кто мной восхищается это Я,

Я ДУМАЮ ЧТО Я ВСЕМ НРАВЛЮСЬ
Я НЕ ХОЧУ СВОИ ЖЕЛАНИЯ БОЛЬШЕ ОТРИЦАТЬ

что происходит когда яхочу кому-то понравится? начинается невроз. и я пытаюсь из себя это желание убрать. что оно тупое и ненужное и отвлекает меня от жизни. но отвлекает меня еще больше, когда я пытаюсь о него избавиться. Я всеми силами пытаюсь понравиться еще больше. перенапрягаюсь и БОЮСЬ ЧТО НЕ НРАВЛЮСЬ, ведь моя заниженная самооценка пытатся самоутвердится через желание понравится и боится что не понравится. (даже вчера когда я ехала с ромой а он был немного расстроен или уставший, мелькали мысли в моей голове, что я ему не нравилюсь или разонравилась. ХОТЯ я знаю, что я ему нравлюсь)
Так вот когда я вернусь в универ..там будет леви...то....я ему нравлюсь и точка. как я могу не понравится? (представляю образ свой с красными губами))я яркая, мои черные волосы обращают на меня внимание.

ТАК ЧТО ВСЕ У МЕНЯ БУДЕТ. ВСЕ ЧЕГО Я ЗАХОЧУ.
И Я МОГУ СМЕЛО ОБ ЭТОМ МЕЧТАТЬ:
я хочу быть хуожником и рисовать большие картины красивых женских тел. как хоп гэнглоф или мальком лиепке и все бдут восхищаться ими
- я хочу снимать квартиру и жить с друзьями. аткого опыта у меня не было. Но обязательно будет. и нам будет хорошо вместе. и мы будем устраивать тусовки по выходным в нашей хате.
я стану известным полдэнсером,поезжу по миру с мк
я буду дизайнером и работать в крутых рекламных агенствах
и будут у меня коты мои любимые
и я буду самодостаточная и самостоятельная и все меня любят и будут любить
у меня будет много поклонников