всему свое время. я верю что у меня будут шпагаты. я верю что будут сухие руки. что я справлюсь со всеми паниками в своей жизни.
кстати мне кажется что я опять загоняюсь на тему как мне побороть свою заниженную самооценку. я прям циклюсь на этом. вот я не знаю как у меня не получается я ввсе перепробовала я не знаю как еще мне начать думать как перестать верить что я хуже других...
слишком много мыслей,хаоса в них, я теряюсь и думаю что мне нужна помощь что сама я не справлюсь
живи как жившь. учись видеть позитив во всем. и в своих действиях, в себе. это и есть любовь к себе. я смогу у меня получится.

голос в голове говрит у тебя не получится да ты ничтожество и ты ничего не умеешь и ничего у тебя нет. вот когда то я поверила ему и теперь не могу перестать верить

хорошая мысль: (прочитала) что люди с заниженной самооценкой сравнивают себя постоянно с людьми, которые по их мнению лучше и конечно проигрывают. господи как глупо. как выборочнос тановится мое восприятие. я вижу только красивых, накаченных, спортивных девушек со шпагатами, с которыми я себя сравниваю. а то что есть и другие девушки я этого не вижу. поэтому мне и кажется что я хуже и заставляю себя стремиться стать лучше в ущерб себе не оценивая свои силы, не слушая себя и тела и идя жестко к этим накаченным шпагатным идеалам.