смотрю видео ольги когды старое в голове мысли "она давно занимается. вот с этого она начинала. сейчас она конечно делает сложные трюк для меня, потому что она раньше начала меня и больше работате над собой.так что это нормально. и чтобы чего то добиться надо делать и это не так быстро происходит как я привыкла думать. на все надо время и силы"
это правильные мысли. тогда чего же я боюсь когда смотрю новые видео?
еще вот сейчас поняла что я очень уж пытаюсь поскорее разобраться со своими мыслями неправильными, а сегодня воспринимаю это как часть себя. раньше я не видела многих вещей и не понимала их почему это происходит со мной? что я делаю неправильно? чем больше я узнаю, тем больше я понимаю, что все по праву. что так оно и должно быть.
например я осознала что у меня заниженная самооценка, поэтому я и страдаю.потому что это по законнам вселенной плохо. я должна развиваться как личность.
и вижу когда меня трясет что так и должно быть, что это естественная реакция
еще вот понимаю, что там где я не слышу своих мыслей, надо поработать. надо послушать,обратить внимание не на то чем я занимаюсь, а направить внимание во внутрь. а то я постоянно гадаю чего же я там боюсь