учить новое тяжело и лениво. сложно
(куда легче повторять старое)
перенервничала с утра ( пока смотрела анатомию)
упадок сил, слабость. хотела идти взал а теперь не хочу. это что жалость какая то к себе? или страх что мне будет хуже. типа сейчас я такая усталая как я буду заниматься в зале у меня ничего не будт получаться сегодня смысл идти в зал
(раньше я болела и ходила на трени и когда плохо себя чувствовала и бывало не было сил)
часто такое бывает что очень устало себя чувствую но заставляю идти себя в зал. типа надо потому что надо быть крутой и накаченной и пропускать нельзя и не стоит идти надо позабоититься о себе, я такая устала, а вдруг я сделаю ошибку и мне будет хуже.
ВОТ ОН ВНУТРЕННИЙ КОНФЛИКТ


еще вычитала где то что надо принимать панику,отдаться ей.а не желать когда она поскорее закончится. она закончится, нужно перетерпеть. переждать
так же и с болевыми ощущениями.