я очень часто забываю, когда мне плохо и все невозможным кажется, что такое терпение и сила. в такие моменты жизни мне нужна мотивация, люди которые не сдались и не сдавались. терпели, когда им больно, были сильными, когда могли быть слабыми. которые поднимались на ноги.
вот мне надо вспоминать об этом и воспитывать в себе силу и терпение.
поясню почему. потому чт я очень все воспринимаю близко к сердцу, регаирую на каждые пустяки, включая и пустяки организма так сказать.
не первый раз читаю где-то в инете про паническое расстройство и прочее, что такие люди слишком все обостряют и преувеличивают. учащенное сердцебиение пугает страхом смерти, а паника пугает,что сходишь с ума. но это просто симптомы и от них не умрешь. вот и мне так надо относиться к своим вегето-сосудистым симптомам и не жалеть себя.
так это и касается того пиздеца в котором я переодически оказываюсь. помни, что надо работать над собой. иногда немножко поработать. и работать над собой это не так сложно как ты представляешь это себе. иногда сложно, но надо только сделать шаг и перебороть себя по началу, потом все станет лучше.
работай над собой,будь сильной