- Почему меня должно тревожить мнение других людей о себе?
потому что если я им не понравлюсь, значит они будут обо мне плохого мнения и будут об этом говорить другим и настраивать против меня. тогда отвернутся все и я останусь одна. а я не смогу быть против всех. (как было в ай кью, я была теоретически одна,со мной не считались, а я все пыталась понравиться всем, я чувствовала себя неуверенно,одиноко, изгоем..что меня высмеют..что мне будут говорить гадости
(что плохого чтобы быть изгоем?это из-за неумения оставаться самим с собой?)
-Как ко мне относятся знакомые?
Думаю хорошо. покрайней мере те которые меня сейчас окружают. (но меня сейчас окружают друзья, а не знакомые)

-Почему я не могу оставаться один?
Потому что мне не по себе от мысли, что кто-то гуляет и кому-то весело, а я одна. (зависимость от общества) я должна быть там где весело, в центре веселья, должна быть весельем. потому что встречаясь с кем-то веселее, чем самим с собой. потому что общение меня мотивирует на дела и новые познания. одна я впадаю в депрессию и ничего не хочу делать.
когда все уезжают на праздниках а я остаюсь одна, то я считаю, что всем весело, а я сижу одна как дура и как будто все об этом знают и это статус ничтожества.
потому что человек может изменить мне настроение, вытащить из скуки и депрессии, поддержать,порадовать и я пойду с измененным настроением домой.

-Почему я пью алкоголь?
Потому что он расслабляет меня и делает уверенней в себе. я не стесняюсь что то сказать. будь что будет
-Зачем я стесняюсь и робею?
потому что.это моя привычная реакция. не могу ответить зачем.
-Почему мне трудно заводить друзей?
Потому что я не знаю откуда им взяться, потому что я хочу много друзей и поскорее, но боюсь, что они увидят как я пытаюсь ускорить это, что мне важно это, что они увидят что у меня "нет" друзей или их мало и боюсь быть навязчивой и получу отказ или негавтивный ответ.

-Разве я должен быть абсолютно во всем лучше остальных?
да, таким образом я буду примером для подражания,мной будут восхищаться, говорить похвалу и комплименты, захотят быть похожими на меня.я буду в центре внимания
-Судьба несправедлива со мной. Ну и что?
то что так не честно, что я страдаю неврозом, а другие нет. что меня так херово воспитали родители а теперь я расплачиваюсь и страдаю.
-Почему я много ругаюсь матом?
это позволяет говорить с человеком на одном языке. это вместо некоторых слов, вместо пауз молчания.
-Чего я хочу от жизни?
Я хочу спокойно жить. перестать паниковать и жить в постоянном страхе. хочу понять всего чего я боюсь и суметь это перевоспитать в себе. хочу стать известным иллюстратором.
-Почему мои планы не исполняются?
потому что я слишком циклюсь на всем. потому что я начинаю жить постоянным самокопанием и желаю быстро избавиться от страха говорю что не могу с ним жить
-Доволен ли я своим выбором?
-Зачем нервничать и волноваться?
затем что я не знаю на что я нервничаю и это условный рефлекс
-Кто несет ответственность за то, что в моей жизни сложилось в так, а не иначе?
моя мать и бабушка.
-Кто несет ответсвенность за то, что я стал таким?
см.выше
-Неужели тот жизненный путь, который я избрал для себя, единственно возможный?
да надо избавить от страха
-Что мне мешает жить той жизнью, которой я хочу жить?
постоянный страх, неуверенность в себе. зависть что люди уверенные в себе, делают то ч то хотят, поступают нагло, наебывают, без проблем и заморочек подходят, знакомятся, а я не могу и всего боюсь, а им так все легко дается
-Разве мне кто-то чем-то обязан?
-Разве я кому-то чем-то обязан?
я постоянно должна. кому?? блять реально кому я доллжна. себе? своему внутреннему критику? я должна что-то делать а иначе буду никем? я должна заниматься, чтобы быть лучше других, чтобы развиться в рисовании в танца и все посмотрели какой я стала и изумились
-Почему мои эмоции берут надо мной верх?
потому что я не всегда могу их контролировать. потому что я верю в свои мысли, в страх который испытываю. придаю сверхважность событиям и людям.уложняю ситуации
-У меня плохое настроение. Ну и что?
то что я не хочу так больше, меня это достало так жить. сил больше нет. я не хочу ничего делать. а если я не буду ничего делать, то я буду стоять в своем развитии и буду никем, пока другие в это время развиваются и достигают вершин.
-Зачем мне десятое платье или третьи часы?
потому что я вижу на улице людей и хочу быть на них похожими. я покупаю вещи которые на них.
-Что будет со мной через десять, двадцать, тридцать лет? Моя жизнь как-то изменится, если я буду продолжать делать то что делаю? Меня устраивают эти перспективы?
Да, я стану иллюстраторм, буду уметь рисовать и буду рисовать всегда и везде. а потом может стану свободным художником и буду рисовать на свои темы и продавать
-Что будет с моим здоровьем, если я буду продолжать вести тот образ жизни, который веду сейчас?
я сдохну. сначала приобрету кучу болячек типа брадикардии а потом тело умрет от нервного напряжения, когда я не смогу встать с корвати и у меня не будет сил
-Что со мной будет когда я состарюсь и не смогу находить удовольствие в тех вещах, которые мне доставляют радость сейчас (секс, еда, выпивка)?
я впаду в депрессию.потму что как бабшка лежать и смотреть телек я не смогу.
-Почему я не работаю удаленно?
потому что я не умею ничего и боюсь брать заказы, потому что боюсь не придумать и просорчить. ии когда заказчику не понравится, а я не смогу ичего предложить больше потому что не смогу ничего придумать.я боюсь не придумать.
-Мне повезло меньше чем другим. Ну и что?
то, что люди, не обреченные неврозом живут спокойной жизнью. у них есть спокойствие. они могут радоваться жизни. а я постоянно на негативе. они могут заниматься делами,развиваться, а я трачу время на невроз
-Что я буду делать на этих выходных? А на следующих? Что я делаю каждые выходные?
Я бы хотела пойти тусить, общаться,знакомиться, найти себе компанию, побывать в модных местах.а в итоге буду дома, может встречусь с кем-то, буду рисовать.и делать то же что и всегда
-Зачем я курю?
затем, что я думаю, что это отвлечет меня от мыслей, что это какая-то передышка от страха. что это свобода, нов итоге это еще большее рабство.я думаю, что если я покурю, то как то соберусь с мыслями, мне это нравится выпускание дыма, время наедине с собой и размышлениями.
-Хватает ли мне отдыха?
нет, потому что я живу в постоянном "надо" и не делаю что нравится
-Мне хватает свободного времени?
нет, у меня постоянный режим многозадачности. надо много всего сделать успеть.
-Я высыпаюсь?
нет, я просыпаюсь на нерваках. наверно я думаю, что я ного сплю и я что-то просплю.не могу себе позволить много спать и тратить время, пока другие уже проснулись и я что-то возможно упускаю
-Я нахожусь в хорошей физической форме?
нет шпагата, не подкаченная жопа
-Я хорошо себя чувствую?
нет, я разваливаюсь, в голове вата, в ягодицах болит от нервов, живот болит, сил нет
-Удается ли мне сохранять концентрацию внимания?
нет, особенно когда рисую, понимаю что думаю о чем-то. например о том как я покажу свои рисунки? и все скажут как я круто рисую или то что мне надо поскорее уже круто рисовать чтобы показать всем
-Какой смысл в страдании?
в том, что оно делает нас "чище", заставляет идти вперед и неудовлетворятся тем, что у нас есть на данный момент.
-Какие мои интересы, хобби? Чем я увлекаюсь?
полдэнсом и рисованием.
-Сколько я провожу времени в социальных сетях?
стараюсь мало, потому что не могу тратить время на пустые переписки ( ведь я не развиваюсь в это время)
-Сколько времени я смотрю телевизор? ноу
-Сколько я прочитал книг за последний год?( в этом году "похороните меня за плинтусом",дочитала милого друга,отель хэйли,пыталась читать сартра, йоганесс иттен "искусство цвета, формы"
-Я достаточно образован и эрудирован?
я счиатюа, что я много знаю "нужных" авторов и фильмы.
-Почему Земля не падает на Солнце?
притяжение
-Каким образом кодируется генетическая информация?
чтаа
-Из чего состоит атом?
из протона, нейрона,электрон
-Сколько иностранных языков я знаю?
немецкий и немножко аннгл
-Я адекватно реагирую на критику в свой адрес?
нет,например когда тимур критикует мои рисунки я говорю что я так делаю, я так вижу, мне мои рисунки нравятся
-Когда я последний раз соглашался с чужим мнением, которое было отлично от моего и открыто это признавал?
с мнением тимура
-Зачем мне кому-то что-то доказывать?
доказвать что я крутая, чтобы понравиться и мне подражали
-Когда я последний раз хвалил людей, говорил им искренние комплементы?
что у насти крутые брови,что у ани хорошие босоножки и она хорошо выглядит
-Чем я лучше тех людей, которых не люблю?
у меня душа щире хааааа, я глубже их
-За что меня не любят некоторые люди?
за желание понравиться? за навязчивость? за то что слишком активная и много говорю?
-За что меня любят?
за то что постоянно ищу, за то что рассуждаю
-За что я люблю тех кого люблю?
тимура за то, что дает ценные советы и что с ним весело по-глупому.антона за то, что заботится обо мне очень. настю за то что такая же как и я.
-Достаточно ли я приложил сил, чтобы усилить свои сильные качества и избавиться от недостатков?
мне кажется дохуя
-Давно ли я дарил подарки просто так, без повода?
давно
-Много ли существует людей, которые окажут мне бескорыстную помощь, если я в ней буду нуждаться?
тимур антон
Часто ли я остаюсь один и размышляю о жизни?
постоянно
Когда я последний раз делал то, что другие не одобряли, а в итоге я осталися доволен своим выбором?
выбрала поступит в универ на дизайнера мама была против и бабушка
Я доводижу дела до конца?
пока не знаю
-Развитое ли у меня чувство юмора?
скорее да чем нет особенно когда я не запарена
-Много ли я смеюсь?
нет
Получаю ли я удовольствие от жизни?
нет
Счастлив ли я?
нет
Часто ли я жалуюсь на жизнь?
да
Многие люди живут в условиях голода, недостатка жилья и их жизнь подвергается постоянной опасности. Почему я считаю свои проблемы такими значительными и серьезными?
потому что я живу в постоянном страхе
-Все ли я делаю для того, чтобы улучшить свою жизнь?
да
Почему происходят войны?
люди пидоры
Откуда происходят мои страхи? Почему я боюсь мышей, если они не могут причинить мне вреда?
потому что мои страхи приносят мне вред.тело страдает
Зачем мне обижаться на других?
затем что они поступают не так как я ожидала и я не могу это приянть. не по моему плану
Зачем мне притворяться тем, кем я на самом деле не являюсь?
затем чтобы меня полюбили и признали
Какие мои самые серьезные жизненные ошибки?
пошла работать в ай кью, сошла с ума поле расставания,думала что дальше жизни нет
Почему я одинок?
потому что не могу находиться на едине с собой,
Чем помогают мне мои принципы, мое мировоззрение?
Что за люди мои друзья? Почему мы вместе?
Что определеяет мое поведение?
Когда я последний раз наводил порядок в своей квартрие или на рабочем месте?
Что такое хорошо, что такое плохо?
Внимательно ли я слушаю других людей?
Много ли я страдания доставил окружающим?
Почему я стыжусь своих близких?
Что я знаю о смерти?