вобщем я решила доказать наверно самой себе,что могу стать не такой отвратительной!во-первых,я становлюсь спокойнее и начинаю смотрет на вещи немного другими глазами,мне дали советы как это сделать и я активно им теперь следую..еще можете пнуть меня и сказать-Ира,наконец-таки ты к этом пришла и надеемся так будет всегда,вобщем..на счет спиртного..пить я буду нечасто теперь,я даже села на диету и еще отказалась от своей любимой колы и перешла просто на лайт и конечно..начинаю сокращать количество сигарет в день,думаю после сессии приду к нулю,я правда поняла что курение и алкоголь-не способ решить какие-то проблемы,решение надо искать в голове и еще хорошо когда тебя поддерживают,вобщем думаю встану я еще на путь истинный