мы используем не больше 10 % врожденных способностей своей памяти
15-01-2007 10:09
к комментариям - к полной версии
- понравилось!
остальные 90 пропадают потому что мы нарушаем "естественные законы запоминания"."естественные законы запоминания" это впечатление,повторение,ассоциация.
1. нужно получить глубокое яркое впечатление того,что вы хотите запомнить.Для этого нужно:
....сосредоточиться(в этом был секрет пямяти теодора рузвельта
....внимательно наблюдать
....получать впечатление с помощью возможно большего числа органов чувств
....прежде всего стараться получить зрительное впечатление,оно прочнее.и поэтому рисуйте.нервы ведущие от глаза к мозгу в 25 раз толще ,чем от уха.
2. повторение. тысячи студентов-мусульман знают наизусть Коран только благодаря повторению.
....не повторяйте текст снова и снова. прочитайте текст один или два раза, потом бросьте ,и позднее снова и снова возвращайтесь к нему.такой способ затратит в 2 раза меньше времени для запоминания
....за первые 8 часов мы забываем столько же сколько за последующие тридцать дней. поэтому повторять речь нужно прямо перед выступлением
3.ассоциация."всё что возникает в сознании должно быть внесено в него,а будучи внесенным,оно вступает во взаимосвязь со всем что там уже было...(проф.Джеймс)
ТОТ КТО ОБДУМЫВАЕТ ПОЛУЧАЕМЫЕ СВЕДЕНИЯ И УСТАНАВЛИВАЕТ МЕЖДУ НИМИ БОЛЕЕ ТЕСНЫЕ ВЗАИМОСВЯЗИ,БУДЕТ ОБЛАДАТЬ ЛУЧШЕЙ ПАМЯТЬЮ
вверх^
к полной версии
понравилось!
в evernote