Йога - это здорово! У меня есть пара, скажем так движений, которые мне очень помогают расслабиться. Ты прото умничка! А по поводу гибкости, делай упражнения на растяжку мышц.

ты молодец)))))Знаешь,я иногда завидую людям которе не любят сладкого(так как сама сладкоежка))))

Жестокие_игры, спасибо) но я тоже сладкое люблю... но красота требует жертв)

Unforgettable_dream, да, надо бы этим заняться)

Йога для меня мучительное занятие. Мне лично не понравилось.

tasia_NeZa, каждому свое. не скажу, что мне очень понравилось. это потом ощущения классные были)