Я вот подумала: а что есть голод? Что такое голод на самом деле?
Так ли часто мы едим, потому что голодны? А не едим ли мы зачастую по привычке или потому что "надо поесть" или потому что хотим "заесть" какой-то стресс или хотим заменить какое-либо удовольствие на удовольствие от "съесть что-нибудь вкусненькое"? Или едим за просмотром фильма или чтением книги...
Вывод - и так ли часто мы испытываем голод на самом деле?