Без заголовка
16-03-2007 21:56
к комментариям - к полной версии
- понравилось!
Нашла отличную штуку чтобы поднять настроение и что самое удивительное это помогает!!!!!!!ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ ПРАКТИКИ АНАРХИСТОВ...Внутренне навязываем ту цель, которая в вас сидит. Это стремление и желание, повеление, приказ. Думаем о себе по возрастающейА теперь говорим себе, что анархия есть молодость мира. Вспоминаем, что мы сильны, легкие дышат оранжевым витамином радости.Это отправляем в виде ПОВЕЛЕНИЯ по всему телу. И теперь не напрягаясь, / лицо расслабленно, дыхание спокойно/ уверенно смотрим на свой ИДЕАЛ. Видим себя как бы со стороны бесстрашным и распрямленным во весь рост. Навязываем. Навязываем, зная свою силу, зная, что мы можем все. Я - ЕСТЬ!ДАЙТЕ ПОВЕЛЕНИЕ: Я ЕСТЬ - РАДОСТЬ, Я ЕСТЬ СВОБОДА. Просто скажи: "я - умник на своем месте" / далее двух секундная пауза, затем: вдох носом на три счета. Задержка на семь. Выдох через рот на три. После утвердительным тоном произнеси вслух две фразы: У МЕНЯ ТАК. АНАРХИЮ В КРОВЬ.
вверх^
к полной версии
понравилось!
в evernote
Нашла отличную штуку чтобы поднять настроение и что самое удивительное это помогает!!!!!!!ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ ПРАКТИКИ АНАРХИСТОВ...Внутренне навязываем ту цель, которая в вас сидит. Это стремление и желание, повеление, приказ. Думаем о себе по возрастающейА теперь говорим себе, что анархия есть молодость мира. Вспоминаем, что мы сильны, легкие дышат оранжевым витамином радости.Это отправляем в виде ПОВЕЛЕНИЯ по всему телу. И теперь не напрягаясь, / лицо расслабленно, дыхание спокойно/ уверенно смотрим на свой ИДЕАЛ. Видим себя как бы со стороны бесстрашным и распрямленным во весь рост. Навязываем. Навязываем, зная свою силу, зная, что мы можем все. Я - ЕСТЬ!ДАЙТЕ ПОВЕЛЕНИЕ: Я ЕСТЬ - РАДОСТЬ, Я ЕСТЬ СВОБОДА. Просто скажи: "я - умник на своем месте" / далее двух секундная пауза, затем: вдох носом на три счета. Задержка на семь. Выдох через рот на три. После утвердительным тоном произнеси вслух две фразы: У МЕНЯ ТАК. АНАРХИЮ В КРОВЬ.
Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.
Дневник Без заголовка | insomniac - Дневник insomniac |
Лента друзей insomniac
/ Полная версия
Добавить в друзья
Страницы:
раньше»