Есть несколько замечательных фильмов, которые я очень люблю за идею («Шестое чувство», «Ванильное небо», «Игры разума» и т.п.) – они разные по содержанию, но по сути раскрывающие один важный феномен: часто человек видит то, что хочет видеть. И в этом причина многих человеческих проблем. Во многом такое однобокое восприятие жизни связано с определенными психологическими установками человека. Так например:

Девушку жестоко обманул возлюбленный. Дабы утешить страдалицу, добрые подружки поведали ей свои истории с разоблачением обмана, чтобы она не чувствовала себя одинокой в своем горе. И вот у девушки начинает формироваться установка «все мужики сволочи и злостные обманщики».
Дальше страшнее: она начинает неосознанно искать подтверждения своей установке, а как известно кто ищет тот всегда найдет, и ей действительно начинают встречаться мужчины-сволочи и мужчины-обманщики. Она буквально притягивает к себе ситуации, к которым впоследствии сможет применить фразу: «Ну вот, я же говорила! Все мужики…».
Она видит то, что хочет видеть, слышит то, что хочет слышать. Но в этом нет истины. От такой однобокости она упускает множество возможностей и делает скудной свою жизнь. Более того она ставит себя в оппозицию, создавая конфликты, мешает себе и другим наслаждаться жизнью.

Подобных установок у людей множество. Вот еще примеры стандартных установок девушек, мешающих им жить полной жизнью (помимо названных):
- мужикам нужно только одно и поэтому они постоянно изменяют
- брак чужд мужской природе и поэтому их нужно в загс буквально «затаскивать»
- мужчинам важна только внешность и поэтому надо срочно сделать пластическую операцию и т.д.и т.п.

Из книги М.В. Меткина ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ И ПРАКТИЧЕСКИЕ АСПЕКТЫ РАЗРЕШЕНИЯ КОНФЛИКТОВ:
Эффекты негативных установок и восприятия
• При наличии негативных установок и восприятия легче винить противную сторону в собственных неприятностях. Поскольку людям свойственно искать виноватых, чтобы объяснить свои проблемы, а ответ на вопрос о том, кто несет ответственность, часто неоднозначен, те, кто вызывают неприязнь и недоверие, часто становятся объектами обвинений, а те, кто нравятся, высвобождаются от обвинений. Негативные установки способствуют эскалации конфликтов.
• Когда противная сторона вызывает недоверие и ее неоднозначные действия истолковываются как угрожающие, сомнения в ее лучших намерениях сильны, а вера в них слаба. Это способствует зарождению страха и эскалации защитных действий.
• Негативные установки и восприятия создают тенденцию к снижению эмпатии по отношению к другому. Другая сторона кажется столь чужой, что трудно поставить себя на ее место. Более того, имеется еще и простое объяснение отсутствию сочувствия: действия противной стороны рассматриваются как мотивированные злом. Отсутствие эмпатии, подобно отсутствию общения, взращивает непонимание.
• Негативные установки и восприятия формируют ожидание соперничества по принципу “все или ничего”. Из-за этого кажется, что ориентироваться на разрешение проблемы бесполезно. Позиции сторон становятся жесткими, созидательное начало в них пропадает.
• Негативное восприятие доходит до крайности, другая сторона начинает представляться демоническим врагом, а конфликт – войной света и тьмы. Мы избраны, а они “империя зла”.

Избавляйтесь от ненужных установок, они делят мир на черное и белое, ограничивая вас, поверьте жизнь намного богаче, полна красок и полутонов.