Чет в последнее время мне такая чуш сниться, раньше жестко уставала, просыпала 1ые уроки, быстро одевалась не позавтракав выползала из дома, даже если чтот снилось, то тутже забывала.... А сейчас запоминая по 2-3 сна, кот мне сняться и судя по всему у меня воспаленное подсознание, или ваще хз что.... Я читала про сон и какуют передачу смотрела, но уснула не досмотрев. ща напишу, что знаю и что помню.....
Обычный человек (Вить, это не ты) проводит во сне треть жизни. самый здоровый сон до 12 часов НОЧИ, в это время человек больше всего высыпается Недосыпание вызывает серьезные последствия: у человека накапливается физическая усталость, внимание ослабляется мысли путаются( вод в чом дело, это не я твой мозг расслабляю, ты сам винавад).

У сна есть две фазы: фаза спокойного сна и фаза активного сна..... Сны нам сняться В активной фазе.... За ночь эти фазы могу смениться до 14-15 раз.....
Мну напрягаюд мои сны.... неужели фсе так плохо..... И в чом дело.. Даже сказать стыдна, что преснилось....
А кстати, мы можем научиться контролировать сваи сновидения.... что ещо вспомню, потом допишу)
[494x698]