Тантра утверждает, что тело есть храм.

Ваше тело есть храм божественного, место обитания божественного,

так что не смотрите на свое тело, как на некоторый объект.

Оно является священным, оно является святым.

И когда вы воспринимаете идущее внутрь дыхание,

это дыхание воспринимаете не только вы, но и божественное внутри вас.

Вы едите, вы двигаетесь или ходите... посмотрите на это таким образом:

это не вы, а божественное движется в вас.

Тогда все станет абсолютно божественным.

О многих святых говорят, что они любили свои тела. Они относились к своим телам так, как если бы это были тела их возлюбленных. Вы можете относиться к своему телу таким образом или можете рассматривать его как механизм - это снова вопрос вашего отношения к этому. Вы можете относиться к нему с чувством вины, греха; вы можете смотреть на него, как на нечто грязное; вы можете смотреть на него, как на нечто сверхестественное, как на чудо; вы можете относиться к нему, как к местопребыванию божественного. Это зависит от вас.

Вы можете относиться к своему телу, как к храму?

1. Наблюдай промежуток между двумя дыханиями

Шива отвечает: О, лучезарная, это переживание может начаться между двумя дыханиями. После того, как дыхание войдет (внутрь) и как раз перед тем, как оно выйдет (наружу) - благотворность.

https://self.wikireading.ru/38241