Праймл терапия (в переводе с английского — "первичная терапия") — терапевтический метод, ориентированная на поиск и устранение причин психических травм, полученных в раннем детстве (до 7 лет). Основателем Праймл терапии является американский терапевт Артур Янов, который разработал данное направление в 60-е годы прошлого века. 

Но неверно думать, что до этого времени люди не знали о возможностях излечения через обращения к детскому опыту — ещё в древние века аналогичные медитации и техники для очищения ума были созданы индийским мистиком Патанджали.

Сегодня праймл терапия, благодаря своим потрясающим результатам, получила всемирную известность. Многие известные люди, опробовавшие эту технику на себе, давали о ней весьма положительные отзывы. Джон Леннон выразил полученный им опыт применения праймл терапии посредством музыки: "Мне бы не хотелось так говорить, но боюсь, вы не сможете этого понять пока вы не пройдёте через это сами — поэтому я попытался передать часть этого через свой альбом. Но для меня, во всяком случае, это все было часть растворения моей идеи Бога или идеи фигуры отца. Я столкнулся с реальностью вместо того, чтобы искать любого рода рай". Величайший мистик Ошо использовал праймл терапию в своих практиках и говорил по этому поводу: "Праймал терапия внесла очень значительный вклад в развитие человека. Вопрос, который поднял Янов состоит в том, что человек накапливает негатив, и этот негатив является химическим феноменом. Из-за человеческой боли и страдания начитают вырабатываться определённые химические вещества, создающие негативное мышление, которое хочет разрушать".

Применение техники праймл терапии позволяет вернуться в детство и получить ответы на вопросы, касающиеся причин обсуловленности, травмирующих событий, заимствований у родителей, подавления чувств и т.д. Занятия по праймл терапии помогают решить проблемы в следующих сферах:

• поиск партнёра или гармонизация отношений в существующем союзе,
• воспитание ребёнка,
• принятие и понимание своих родителей,
• творчество и самореализация.

Дополнительными эффектами праймл терапии являются улучшение самочувствия, избавление от хронических заболеваний, гармонизация энергии, улучшения качества общения с другими людьми и т.д.

Благодаря праймл терапии человек получает возможность избавиться от обусловленностей и боли, очистить свою истинную прекрасную сущность. Многие люди не могут полноценно жить в настоящем из-за давления своего прошлого: они пытаются применять в своей взрослой жизни стратегии, которые неосознанно были выбраны ими в далёком детстве. Но то, что было полезно для ребёнка, может быть вредным для взрослого. В результате люди могут испытывать проблемы, связанные с авторитетами, раскрытием творческого потенциала, интимными отношениями, низкой самооценкой и мн.др.

Эффект от занятий праймл терапией подобен землетрясению — у человека внезапно открываются глаза, он понимает, насколько его взрослое поведение обусловлено отношениями с отцом и матерью, заложенными в детстве: голоса родителей постоянно звучат в его голове, заглушая робкий детский голос истинной сущности. Настало время развеять этот туман и повзрослеть, приняв на себя ответственность за свою жизнь.