Медитация «Суфийское дыхание»

 

[198x300]

Медитация Онлайн «Суфийское дыхание». Музыка для медитации

Медитация «Суфийское дыхание» принадлежит к традициям Суфизма. При выполнении медитации часто поют красивую мантру «Ила-лай». Делая медитацию «Суфийское дыхание», Вы поднимаете свою энергию от нижней чакры через все, всё выше и выше в седьмую чакру. После трех циклов поднятия энергии наступает стадия самой медитации – расслабления и наблюдение внутренней тишины. Часто после трех циклов дыхания медитацию дополняют суфийские кружения, а после наступает стадия расслабления и самой медитации.

Все стадии медитации «суфийское дыхание»

http://meditation-portal.com/meditaciya-onlajjn-sufijjskoe-dykhanie-muzyka-dlya-meditacii/