Подробности диеты таковы. Первый день: 8:00 чашечка кофе. 11:00 яблоко. 13:00 те самые 100 гр. бульона. 17:00 салат. 19:00 стакан кефира. Второй и четвертые дни разгрузочные. 3-ий, 5-ый, 6-ой и 7-ой день отличаются от первого только продуктами. Продержалась я до трех часов дня и сделала себе полноценный обед.
Если Вы помните, я упоминала о наличии на своей кухне чудо техники. Преобрела ее 3 декабря этого года. Сегодня встала на весы. И... О чудо!!! Где потерянные 4 (ЧЕТЫРЕ) кило моего драгоценного, накопленного месяцами веса?! И шоколада было съедено примерно на +2 кг.!
Вот я и пришла к выводу, что чем мучить себя и свой организм диетами, надо питаться здоровой пищей. Пить соки. А если позволяет время заниматься спортом. Чего Вам, дорогие мои женщины, и желаю!