Однако никакой результат не сравнится с достижениями жителя США Дэвида, который за 4 года похудел на 186 килограммов и продолжает удерживать свой вес.

bodybuilding.com



Изначальный вес Дэвида составлял 268 килограммов. Он с трудом мог пройти 200 метров. Любой вид деятельности требовал от него неимоверных усилий. Люди смялись над молодым человеком, фотографировали его и всячески издевались.

После похудания Дэвиду пришлось сделать несколько пластических операций, чтобы убрать всю лишнюю кожу. Хирурги удалили подростку около 11 килограммов кожи. Верхняя часть его тела в данный момент выглядит превосходно, на нижней – еще необходимо сделать несколько операций. В данный момент Дэвид постоянно посещает тренажерный зал, чтобы удержать достигнутый фантастический результат.

Дэвид утверждает, что для того чтобы похудеть, он следовал программе Stax. Ее суть заключается в распределении различных продуктов по специальным контейнерам, каждый из которых обозначен определенным цветом. Контейнеры необходимо носить в специальном портативном холодильнике.

• Продукты, содержащие протеины, кладутся в красный контейнер
• Углеводы содержатся в желтом или оранжевом контейнере
• Клетчатка – в зеленом контейнере
• Жиры – в маленьком прозрачном контейнере

[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]