Два самых общих признака депрессии – это чувство печали и безнадежности и потеря интереса к тем занятиям, которые обычно доставляют вам удовольствие. Если вы испытываете эти симптомы ежедневно в течение хотя бы двух недель, это признак депрессии. Если при этом подобное самочувствие настигает вас в определенное время года, а в теплые месяцы все проходит, то это признак сезонного расстройства.