Как поступать с чувствами

Когда мы чувствуем себя хорошо, у нас нет проблем. Проблемы
возникают, когда мы чувствуем себя плохо. Никто не хочет чувствовать себя
плохо. Когда кто-то чувствует себя плохо, он старается улучшить свое
самочувствие, и чем больше он старается, тем больше плохое самочувствие
упорствует. Это - самая большая проблема. Что такого важного в ваших чувствах?
Могут ли они сохраняться одинаковыми все время? Это невозможно. Тогда это -
не чувства. Чувства подобны воде, они не тверды, они не похожи на глыбы льда.
Глыбы льда сохраняются, и даже они тают. В воде возникают пузыри, журчание.
Чувства подобны воде. Они - как поток. Поток, вода, чувства - эти слова имеют
общее происхождение. Чувства - это то, что течет, меняется.. Сейчас вы
чувствуете
себя хорошо, затем - плохо, затем - снова хорошо. Чувства все время меняются. Но

если вы будете основывать свою жизнь на чувствах, это будет разрушительно. К
одному и тому же сейчас вы относитесь хорошо, а немного погодя - плохо. И к
тому, к чему вы сейчас относитесь плохо, немного позже вы можете относиться
хорошо. Разве не так? Вы заметили? Чувства меняются. Люди не осознают
природу чувств. Всюду можно услышать:" Следуй своим чувствам. Поступай так,
как ты чувствуешь." Что будет, если вы будете следовать своим чувствам? Люди
неправильно понимают понятие "быть независимым". Для того, чтобы быть
независимым, они говорят :"Следуй своим чувствам." "Сейчас я буду поступать
так, как чувствую. Завтра я буду поступать так, как буду чувствовать завтра. На
следующий день я буду поступать так, как буду чувствовать." Тогда у вас нет
стабильности; если вы следуете своим чувствам, вы несчастны. Поэтому, когда вы
чувствуете себя плохо, прыгайте еще ниже, максимально низко. Будьте подобны
воде. Это - ваша истинная природа. Внутри вас - вода. Кокосовый орех - это
символ всей человеческой жизни. Кокосовый орех имеет шелуху - окружение;
скорлупу - тело; и ум - внутренний интеллект, память, а в самой сердцевине -
вода,
жидкость. Ваша истинная природа подобна воде. Она не тверда. Какова природа
воды? Она всегда течет вниз. Покорность, смирение. Она не остается негибкой.
Негибкость - это проблема. Негибкость - это эго. Вода принимает любую форму, в
которую ее помещают. Вода означает - принятие, быть в настоящем моменте. Вы
помещаете воду в бутылку, и она принимает форму бутылки. Любую форму. Это
очень ясно, очевидно. Наша внутренняя суть соглашается с природой. Если Бог
поместил меня в эту ситуацию - ладно, ну и что? Просто согласиться с этим. Но
также быть и активным. Вы понимаете? Вода соглашается, но если потрясти
бутылку, она не остается неподвижной в бутылке подобно льду. Лед не движется.
Вода покрывается рябью, журчит - она в то же время динамична. Вы понимаете?
Это - не просто фатальное принятие, это - принятие с движением, с готовностью
прыгнуть. Немножко потрясти бутылку - и вода готова выпрыгнуть. Если
добавить немного воздуха, она будет пузыриться, выпрыгивать как кока-кола.
Океан - на самом низком уровне. Как океан стал океаном? Он принял самый
низкий уровень. Может ли быть что-либо ниже океана? Все реки с гор текут вниз,
в океан. Океан - полон. Разве не так? Самое низкое - это самое великое. Самое
смиренное - это самое великое, бесконечное, очень богатое. Если вы согласитесь
идти максимально низко, когда вы не чувствуете себя хорошо, вы станете очень
богатым. Когда вы чувствуете депрессию, не ходите к врачам. Любите свою
депрессию. Вы когда-нибудь любили свои неприятные чувства? Вы всегда
боролись с ними. Когда вы чувствуете себя плохо, просто закройте глаза, сядьте и

согласитесь: "Ладно, сегодня я пойду максимально низко. Я спущусь так низко,
как смогу." Без действий. Не надо никаких действий, просто согласитесь:
"Ладно,
я иду ниже, ниже, ниже… "Как низко вы можете опуститься? Вы там найдете
океан. Вы начнете подниматься. Вы понимаете, о чем я говорю? Ни ваша
депрессия, никакие ваши чувства не могут затронуть вас. Какими бы ни были
облака, они не могут погасить солнце. Даже самый ненастный день не может стать
ночью. Разве он может? Это может быть самый темный день, но все же он
остается днем. Облака не могут превратить день в ночь. Поэтому, когда приходят
облака, не нужно разбивать их. Просто идите глубже, наблюдайте, и вы увидите,
что какие-то неприятные ощущения начнут подниматься, страх может появиться.
Что такое страх? Это просто какие-то ощущения в теле. Согласитесь, позвольте им
быть: "Я пройду до конца". И тогда происходит замечательный феномен. Все
психиатры останутся без работы. Каждый может видеть этот аспект. Это очень
замечательно. Какова природа воды? Вода, достигая океана, не остается в нем.
Она поднимается вверх, превращается в облака. А облака будут спускаться вниз в
виде воды. Чувства и вода - это одно и то же. Когда вода течет вниз, а вы хотите

задержать ее, подставляя камни, то что происходит? Будет усиливаться
напряжение.
Природа любви - сильная боль. Если у вас нет сильной боли, то у вас
также нет и высшей любви. Тогда ваша любовь поверхностна.. Чем больше
способность любить, тем сильнее боль разделенности. Это - другая сторона той же
медали. И это хорошо - это болезненное удовольствие. Это - этап, стадия. Когда
эта стадия превзойдена - возникает блаженство. Возникает такой покой, который
ничто не может пошатнуть. Когда вода нагревается, образуется пар, и он
поднимается вверх. И даже тогда, природа пара - охлаждаться. Вода может
подняться до любой высоты, но затем она остывает, она никогда не горит. Она
будет остывать. И вы не можете охлаждать ее. Она будет остывать сама по себе.
Если вы будете применять усилие - это несчастье. Пар будет охлаждаться сам.
Если же вы будете прилагать усилие, чтобы охладить пар - в результате будет еще
больше энергии. Пар будет сопротивляться. Чем больше он сопротивляется, тем
больше вы стараетесь охладить его. Поэтому, когда вы стараетесь бороться со
своими чувствами, вам нужно будет больше времени, чтобы освободиться от них.
Есть только один путь - отпустить все, или отбросить все, или сдаться. Сдаче
придают большое значение во всех религиях, все просветленные. Сдача означает:
то, чем вы не можете управлять - поместите это на блюдце и отдайте. Чем вы не
можете управлять? Вы не можете управлять своими чувствами. Вы не можете
управлять своими мыслями, своим смущением. Если вы смущены - как вы можете
избавиться от этого? Вы сами смущены. Как вы можете избавится от своего
собственного смущения? Разве это возможно? Вы стараетесь избавится от
смущения - и смущаетесь еще больше. Самое большое, что вы можете сделать -
это осознать, что вы смущены. Многие люди не знают, что они смущены. Повезло
тем, кто может осознать, что они смущены. Поэтому чувствуйте себя счастливым,
когда вы осознаете, что смущены -"по крайней мере, я осознаю, что смущен".
Если вы не осознаете - очень трудно. Вы поддерживаете свое смущение. Когда мы
осознаем, что смущены - мы за пределами смущения. И это означает - сдача,
доверие в любви, когда мы понимаем - "О, это слишком много для меня, мне так
плохо, пожалуйста, возьми это". Затем - расслабиться. На более тонком уровне
сдача происходит с вами каждый день - иначе вы не могли бы спать. Перед тем,
как пойти спать, что вы делаете? Вы отбрасываете все, все мысли, желания, а
затем засыпаете. И кладете голову на подушку. Вы отбрасываете все на ночь, а
утром опять берете. Каждую ночь все мы до какой-то степени сдаемся. Это - наша
природа. На несколько часов вы отбрасываете все, и тогда вы - в покое, вы
можете спать; а утром вы снова кладете корзину на голову. Просветленный
человек никогда снова не будет класть мусор на голову. Он очень умен.
Просветленные - очень ленивы, они не хотят нести мусор. Они только держат
цветок в руке, а затем и его отбрасывают. Это - иллюзия в нашей голове, что мы
можем что-то сделать, получить что-то.
Итак, чувства подобны воде. Наблюдайте за творением, и вы сможете
наблюдать за феноменом внутри себя. Осознанность подобна огню. Осознанность
- горит. Если у вас нет осознанности - у вас нет горения. Вы понимаете? Тогда
нет
света. Ум, память - мы можем наблюдать за этим, это очень важно.
Есть история о Мулле Насреддине. Однажды его сын пришел из школы
и сказал:" Папа, я получил приз в школе." Мулла спросил:" За что?" Его сын
ответил:" Я ответил на вопрос и получил приз" Мулла спросил:" Каков же был
вопрос?" "Сколько ног у коровы?" - и я сказал "три" Мулла удивился:" Как,
ты
сказал "три" и получил приз?" Его сын ответил:" Да, все говорили "две", а
я
сказал "три". " Вот что происходит с психиатрами. Они ничего не знают о
психологии, что происходит с умом, сознанием, осложняют все, и затем
заставляют людей верить, что их сумасшествие естественно. Поэтому, когда
приходит депрессия - сдайтесь, поклонитесь несколько раз. Подумайте, что вы
растворяетесь, исчезаете в жизни - как камфара, свеча. Вы видели, как горит
камфара? Она не оставляет никакого следа, чистая камфара сгорает полностью,
исчезает. Посмотрите, вся ваша жизнь сгорит на этой земле, как камфара, без
всякого следа. Так много миллионов лет прошло, и миллионы лет будут в
будущем. Что такое жизнь? Сколько лет вам дано? Откройте глаза и посмотрите.
Как вы прожили эти 20-30-50 лет? Если вы следовали своим чувствам - были ли
вы в покое? И вы увидите, что ответ - "нет" Поэтому не основывайте свою жизнь
на чувствах. Основывайте ее на преданности, убеждении, истине, мудрости.
Основывайте жизнь на мудрости. Это очень важно И на любви. Основывайте
жизнь на любви, и на служении..
У вас есть вопросы?
Вопрос…..( не слышен на кассете)
Гуруджи: я не говорил - не доверяйте своим чувствам. Я сказал - не
следуйте своим чувствам. Какова природа ваших чувств? Когда у вас - ясность в
уме, то у вас - хорошие чувства, это происходит естественным образом. Когда же
у вас - неясность в уме, вы не чувствуете себя так хорошо. И наоборот - когда вы

не чувствуете себя хорошо, ваш ум также неясен. Если вы будете просто
следовать своим чувствам - " я не чувствую этого, поэтому я не буду этого
делать"
- это значит, что любое решение, принятое вами, когда ваш ум не ясен, не будет
правильным. Вы понимаете? Вместо этого, основывайте свое решение на ясности
ума. Вы понимаете? "Я не чувствую себя сейчас хорошо , я не буду беспокоиться
об этом. Сейчас я просто посмотрю, буду осознанным. Понаблюдаю за
ощущениями. Я буду основывать свое решение на мудрости"
Когда вы находитесь в своем истинном Я, в Большом Уме, вы спокойны,
уравновешены, - тогда возникает истинное видение вашей жизни. Что такое
видение жизни - это сохранять направление, по которому будет протекать
жизненная энергия.
Вопрос……
- Когда вы обнаружили, что забыли что-то, в этот момент вы
вспомнили. Разве не так? Например: "О, я забыл свою ручку". Что это означает?
"Я забыл свои ключи". Это означает, что я вспомнил о них. Нет другого способа
знать, что вы что-то забыли, чем вспомнить. Вы понимаете? Когда вы знаете, что
что-то забыли? Когда вы вспомнили, не так ли?
Вопрос…….
- Это - первый шаг. Вы начнете искать. Вы - на правильном пути. Самое
начало воспоминания - это начало облегчения. Вы понимаете?
Вопрос……
- Процесс уже начат. Он будет продолжаться.
Вопрос……
- Когда любовь "танцует" в вас, все эти вопросы исчезают. Приходит
забывчивость. Когда мы пребываем в радости - мы забывчивы. Вы забываете себя;
когда вы очень счастливы, вы становитесь неосознанными. Когда вы несчастны,
вы менее забывчивы. Несчастье поддерживает вашу связь с самим собой. А в
радости вы теряете себя. Если вы в радости не будете терять себя, вы никогда не
будете несчастными. Это означает, что когда вы счастливы - оставайтесь
благодарными, и тогда печаль никогда не придет к вам. Вы понимаете?
Единственный путь - когда вы счастливы, будьте благодарны. Если вы несчастны
- идите и выполняйте какую-нибудь севу. Несчастье приходит, когда вы сидите и
думаете о себе, беспокоитесь о себе. Свеча зажжена для вас. Вам ничего не нужно
делать. Солнце светит. Вам только надо быть благодарным, и сдаться.
Если вы выбираете другой путь - вы будете бороться с собой. Если вы
идете по пути без сдачи - это очень трудный путь. Вы можете так поступить, но
это очень трудно. Приходит одиночество, страх, напряжение, борьба. Это очень
трудно. Но с преданностью, любовью, сдачей - это самый простой и легкий путь.
Вопрос………
- Не старайтесь сдаться. Ваши старания сдаться являются
препятствием. Вы - уже часть целого. Просто помните это. Знайте, что есть
кто-то,
кто заботится о вас. Ваша жизнь - это не ваша жизнь. Ваша жизнь - это событие во

времени, которое - бесконечно. Сдача происходит, когда вы понимаете, что ваша
жизнь не имеет значения. Существуют миллионы звезд. Вся Солнечная система.
Посмотрите книги по астрологии - и вы увидите, как велика Солнечная система.
"Что такое моя жизнь?" Тогда происходит сдача. И когда вы знаете, что за вами

кто-то стоит, кто очень любит вас - происходит сдача. Чувствуйте связь. Не
думайте - "я - кто-то, я отделен".. Капля воды чувствует - "я - океан".
Чувствуйте
связь с океаном. Чувство принадлежания. Когда есть чувство принадлежания - нет
страха. Оно уничтожает корень страха. Вы знаете, как появляется страх в вашей
жизни? Дети в возрасте 6-8 месяцев, 1 года, иногда даже после 3 лет - у них нет
страха. Они ничего не боятся, даже если падают. Не так ли? В 6-8 месяцев у
ребенка нет никакого страха.. Иногда - даже после 3-х лат. Появляется страх
из-за
влияния матери; когда появляется чувство отделенности. Когда ребенок остается
один на длительный период времени; если нет внимания со стороны матери -
возникает страх. Из-за родителей у ребенка возникает страх. "Не делай этого, ты

упадешь, случится то-то и то-то, не переходи дорогу, ты ушибешься….." Ребенок
не знает, что такое "ушибиться", но у него возникает концепция:" Мне не нужно

этого делать, я ушибусь".
Вопрос…..
- Я не говорю, что страха не должно быть. Невозможно расти в
жизни и не знать страха. Я просто хочу, чтобы вы осознали, как начинается страх;

что первоначально у ребенка.. когда он рождается, страха нет. Я не говорю, что
его не должно быть. Вы понимаете, о чем я говорю? Если вы осознаете, что страх
не является вашей природой, он может уйти. В Индии существует поклонение
Кали. Вы знаете Кали? В этом - большое значение. Когда кто-то смотрит на
картину с Кали, все пугаются - ужасное зрелище, высунутый язык, вытаращенные
глаза, одна рука отрублена, лежит на голове - ужасная картина. Если кто-то
сможет полюбить эту наводящую ужас картину - страх исчезает. Страх
превращается в любовь. Так как существует только одна энергия, которая
проявляет себя как страх или как любовь. Это происходит в области сердца. Когда
вы любите, нет страха; когда присутствует страх - не может быть любви. Вы
понимаете? Когда вы боитесь, как вы можете любить? Когда вы любите - нет
страха. Когда приходит страх - сдайтесь. Некоторые люди сдают свой страх Кали,
любят Кали. "Кали" означает "темнота". Темнота - это мать света. В наших
глазах
присутствует темнота, и толь через нее мы можем видеть свет. Если бы не было
темноты, ученик не смог бы увидеть свет. Поэтому Кали - мать знания.
Бог рассматривается как красота. Человеческий ум, человеческая жизнь -
не проста, она сложна. Нет гладкой поверхности вокруг.
Что мы осуждаем - мы осуждаем самого себя. В тот момент, когда мы
осознаем - "О, это я осуждаю" - мы перестаем придавать такое большое значение
происходящему. Когда мы не осознаем, что судим людей, мы думаем, что это
является истиной, что они на самом деле являются такими. Вы понимаете? В тот
момент, когда мы осознаем - "О, это просто мои суждения, это не имеет
значения"
- и тогда мы прекращаем судить. Когда наша любовь основана на суждении - это
не истинная любовь, исходящая из глубины. Когда мы говорим, что любим кого-
то - мы любим какие-то качества в человеке. Когда вы говорите:" Я люблю того-
то" - что происходит? Вы любите определенные качества в этом человеке. "Я его
очень люблю" - это означает, что вы любите определенные качества в этом
человеке. Это может быть доброта - "Я люблю доброту", или это может быть
смирение - "Я люблю смирение". И это не может оставаться долго, так как
качества у каждого человека не остаются теми же самыми, они меняются. Если
они не меняются - это не человеческая жизнь. Вы понимаете? Другое - если вы
любите не качества, а человека, каким бы он ни был. Как любит мать своих детей,
сына или дочь. Она не думает о том, каковы ее дети, в каком они настроении - она

совсем не смотрит на это. Хороший ребенок или плохой, мать просто любит его.
Она видит в нем часть себя. Мать никогда не говорит детям:" Все, до свидания".

Она не может этого говорить. Разве не так? Какими бы жестокими,
антисоциальными ни были ее дети - для матери они все равно остаются ее детьми.
Мать любит не качества в детях, а человека. Вы любите отца. По-другому вы
любите мать. По-другому вы любите мужа или жену. Вы любите всех по-разному.
Но если бы вы могли любить их не как кого-то, мужа например, а как личность -
любовь была бы полной. Когда вы любите своего мужа как мужа, возникает
требовательность, и эта требовательность медленно разрушает любовь, без вашего
осознания. В тот момент, когда вы любите кого-то как Учителя, Мастера -
возникает требовательность - я должен что-то получить, какие-то знания,
мудрость - появляется требовательность. Любовь, в которой нет какой-либо
требовательности - это истинная любовь. Вы понимаете?
Если бы вы могли любить кого-то как Бога - это самое высшее. Вы
можете любить свою жену как жену - или как Бога. Вы можете любить своих
детей как детей - или как Бога. Что такое Бог - это все типы любви вместе.

Шри Шри Рави Шанкар

----------------------------------
На сайте http://www.artofliving.org.ua