steak, да-да) так и есть.
когда человек понимает что он готов это сделать то да, а когда никаких усилий к этому то ничего не выйдет.
но я выражаю искреннюю радость тем друзьям, кто реально бросает или бросили курить) так держать)
а сама сейчас пытаюсь тренировать силу воли и есть поменьше)