Пришла моя очередь дышать. Легла на воду, Ира держала меня. Процесс пошел. Лежу на воде, дышу. Получаю удовольствие. Вдруг меня берут за голову и начинают куда-то перемещать. Я не хочу никуда, начинаю плакать. Но удивительно, что я не сопротивляюсь, не открываю глаза, не прекращаю процесса дыхания. Я просто никуда не хочу. А потом я говорю себе: «Там мне тоже будет хорошо». И перестаю плакать. Когда меня куда-то переместили, я отметила, что вода здесь холоднее, и вообще среда непривычная, но продолжая дышать, мне опять стало хорошо. Потом, выйдя из воды, я спросила Иру: «Куда она меня тащила и зачем?» Оказалось, что там, где мы с ней были, собралось много народу, и она решила со мной перейти на место, где было свободнее. В общем, я пережила процесс рождения, и для меня он оказался не такой травматичный.

Из всего этого, я поняла следующее: беременность у моей мамы со мной была нормальная, и внутриутробный период у меня был хороший. Сами роды были долгими – около суток, и поэтому я боюсь всего нового. Мне страшно самой принимать решения о чем-то новом, самой решаться на что-то новое. Но потом, когда я родилась, то 2,5 года моя мамочка была со мной, и послеродовой период у меня был хороший. Поэтому, когда я уже попала в новое, то там очень быстро я приспосабливаюсь, и дальше нормально существую в новом. А сестра моя родилась быстро, зато послеродовой период у нее был тяжелый (отец пил, гулял, затем они с мамой разводились, да еще я была маленькая, так что моей сестре очень мало досталось внимания мамы, ее спокойствия, тепла). Теперь понятно почему она очень легко идет на все новое. Без страха меняет свою налаженную жизнь, но потом в новом у нее все идет очень тяжело, трудно.

И последнее, что было еще в дыхании – дыхание в парах. То, что я проходила очень травматично, в первый раз на дыхании. Дышала с Ольгой. Она мне очень нравиться, я всегда хотела с ней попасть в пару, но она была с 14-ти летним сыном, а он не хотел ни с кем дышать, кроме мамы. И вот мы с ней. Первой легла дышать Ольга. Я сидела рядом, следила за ее процессом. Следила за временем, помогала ей своим дыханием. Так интересно было наблюдать за ритмом, рисунком дыхания другого человека. Я как ни старалась, так и не смогла подстроиться под ее ритм дыхания. Сидела дышала, и пришли мысли о Лидерстве, когда лидер не активен, а все равно помогает. Хорошо раздышалась, а потом, когда сама пошла на дыхание, быстро вошла в процесс. Дышала, ни разу не выпадала из процесса. Скручивало руки и ноги. А потом, когда уже завершила процесс дыхания, повернулась на бок, Ольга меня укрыла своим одеялом, легла рядом. Так мне стало хорошо, я как будто, попала в какой-то кокон. Пространство с светящимися прожилками, которое пульсировало, дышало в такт моему дыханию. И удивительно, что я лежала с закрытыми глазами, но видела это пространство очень ярко.

Выводы от последнего процесса:

Первый раз я поняла, что такое дышать в паре, и что я лично могу принести в пару. Раньше я была только получающей стороной и ничего не дающей. А в этот раз я давала, и мне это очень нравилось. Только давать надо очень мудро.

Первый раз за все мои поездки на дыхание мне приходилось делать то, что я не очень хотела делать. И каждый раз я могла это делать только включая мозги. А надо еще и дыхание тренировать, что бы не только на мозгах выезжать.

Захотелось пройти индивидуальное дыхание с преподавателем, а с групповым дыханием сделать перерыв.