20-22 апреля я ездила дышать. Это уже была моя 4 поездка в пансионат «Орбита». Но в этот раз я впервые поехала не одна. Вместе со мной была племянница Татьяны. И знала я ее не очень хорошо, но все равно я была с ней. И мы очень хорошо были вместе. А теперь все по порядку.

В пятницу была дыхательная сессия в зале. Дышала, сильно скручивало руки и ноги. Сестра сказала, что бы я потерпела, что со временем, если я буду и дальше дышать, это пройдет.

В субботу утром был как всегда установлен режим молчания. Предыдущие режимы молчания я нарушала. То у меня новенький что-то спросит. То еще что-то. Но в этот раз я решила, что нужно пройти через режим молчания. Договорилась с Ирой, все ей объяснила и утро мы начали молчанием. Она легко прошла это молчание, а мне было трудно. Мне хотелось сказать ей «Доброе утро», мне хотелось спросить как она прошла первую дыхательную сессию, как вообще ей здесь в пансионате и на тренинге. Когда мы с ней шли из столовой и я пошла кормить собаку сосисками, которые нам дали на завтрак, я увидела такую симпатичную белку и мне так хотелось показать ее Ире, которая уже пошла в корпус. Я просто себя удержала, и не стала ее звать. Препод нам на кануне сказала: «Подарите себе эти часы молчания». Вот я себе постоянно говорила, когда хотелось произносить слова, что я дарю себе это молчание. Правда я не получала удовольствия от этого подарка. Потом я поняла, что у меня сразу включаются мозги, когда мне надо через что-то проходить. Когда я себе объясняю для чего мне надо терпеть, то я могу все вытерпеть. А надо научиться дышать в момент, когда идет какой-то протест, какое-то несогласие…..

Затем до обеда препод нас посадила в медитацию. Сама бы я по доброй воле ни за что бы не стала медитировать. Но раз вся группа должна быть в этом, то и я села. Сидеть со скрещенными ногами я не могу, сразу затекают ноги. Знала, что это будет 1 час. Когда уже все затекло и начала думать, что надо открыть глаза, встать и уйти, что прошло только минут 20, я себе сказала: «Тебе уже столько лет, и ты все время убегала от трудностей, пора начинать проходить трудности осознанно». И как только я настроилась еще сидеть минут 40 – препод сказала, что мы заканчиваем. И еще я поняла, что постоянно убегаю от решения сложных ситуаций. Например, в ситуации дома с мужем, я очень замечательно убегаю, и жизнь у меня такая интересная, наполненная, а убег то есть…

Затем было дыхание в воде. Это как всегда было замечательно!!! Дышать в воде я люблю, воду люблю, я могу там находиться вечно. В этот раз первой дышала Ира. Я пережила замечательные воспоминания, как я держала своего ребенка на руках и укачивала. Ира только начала дышать, сразу начала плакать (у нее сложности дома с мужем), и она сразу захотела выйти из воды. Но я ее перевернула, положила ее голову себе на плечо. Сказала, что надо поплакать, дать выйти слезам, если они пошли. Стала ее укачивать, помогать ей дыханием, она успокоилась и процесс пошел дальше. Но она больше не плакала, а вместо нее я стала плакать. Сначала мне было очень жаль ее, потом жаль всех женщин, с их женской долей. А затем ко мне пришло, что я держу на руках родную душу, и так мне было хорошо. Интересно, что у нее тоже было чувство родства.
А потом было мое дыхание.
Об этом я напишу в следующий раз.

Пишу 07.08.2007г.

Почему то следующего раза не получилось. Могу просто написать, что бы помнить. Конечно, уже не вспомню все подробности. Понимаю, что надо писать сразу по горячим следам.

Когда я дышала в воде, у меня был нормальный процесс. Все мне было комфортно, все было хорошо. И вдруг меня берут за уши и вперед головой куда-то тащат. Я начала плакать, мне так не хотелось никуда перемещаться. Но потом я себе сказала, что там мне будет тоже хорошо и успокоилась. Удивительно, что я не открыла глаз, не стала сопротивляться, не прекратила процесс. Когда меня куда-то дотащили, вода была более холодная, и среда была другая, не так там мне было хорошо, но я дышала, и пришло опять то хорошее состояние и мне стало и в новом месте хорошо. Когда я у Иры спросила:"Куда ты меня тащила и зачем?" Она мне ответила, что там, где мы с ней были (в том углу) собралось много народа и она решила меня переместить в другое место - более спокойное. Препод мне сказала, что я пережила процесс рождения. И сказала, что бы я запомнила эти слова, что и в новом месте мне тоже будет хорошо. Вот такое удивительное переживание.