У меня есть такая привычка - устраивать внутренние диалоги. Например, когда "голос разума" пытается в направить "голос чувств", страхи. Иногда получаются неплохие беседы.
А в очень волнительные моменты я перехожу на английский. Думаю: "Oh, God!" или "That is so sad..." или еще "I'm so much in love with you". По-русски бывает сложно сказать что-то.