"Страх - это всегда реакция на неопределённость.
"Я не знаю, чего я боюсь" - страх в чистом виде.
"Я боюсь того-то и того-то" - уже не сам страх, а попытка избавиться от него, внеся в ситуацию хоть какую-то определённость."

Б.Новодержкин