[400x600]
"Method - определяет стиль райдера. Его лучше всего выполнять на трамплине или в пайпе, но в принципе можно сделать с любого препятствия. На мой взгляд - самые крутые ощущения в сноуборде получаешь от выполнения огромного method'а.
Перед тем как отрабатывать Method, ты должен научиться выполнять прямые прыжки и уверенно чувствовать себя с маленьким временем зависания" - Брайн Игуши.



1. Выбери естественный трамплин или скалу. Самое главное - крутое и мягкое приземление.
2. Прогладь разгонку боком доски и уплотни место отрыва, но не слишком сильно, а то тебя расколбасит на вылете.
3. Во первых, найди свою скорость. Сделай один-два прямых прыжка, чтобы почувствовать трамплин.
4. Представь, что ты выполняешь и приземляешь идеальный method. Поверь, это очень сильно помогает.
5. Разгоняйся уверенно. Подъезжая к краю, согни колени.
6. На краю трамплина делай сильный олли. Как только отлетишь от края подведи доску к передней руке, сгибая колени. Выпрями заднюю ногу в бок, при этом немного разверни плечи. Когда возьмешь доску, выгни спину и подними заднюю руку вверх. Так ты улучшишь баланс и это выглядит стильнее.
7. В вершине полета, как можно сильнее "вытяни" грэб. При вытяжке не забывай про баланс, и смотри на приземление.
8. Держи доску, как можно дольше, потом отпускай ее. Готовясь к приземлению разведи руки по сторонам, чтобы балансировать пока доска возвращается в исходное положение. Выровняй колени относительно плеч, приземляйся, скользи дальше.

Совет: "Бери доску между ног, или сразу перед передней ногой. Не бери грэб близко к носу".

Источник: Transworld SNOWboarding.