- Алисааааа! Мелатонин у меняяяя! (С) Вова
Итак, сколько я его уже принимаю? Недели 2? Нет, уже три. Те расколбасы (см по ссылке) прошли!
И теперь (барабанная дрожь) я хочу спать без мелатанина к 11 часам!
Выпиваю все тот же 1 мг и через 15 минут засыпаю после пары-тройки пасьянсов.
Стараюсь наладить 4х разовое питание, эксперементирую над собой, как над собакой Павлова.
Но так здорово ХОТЕТЬ спать, а не висеть тут до 4х утра, как здорово просыпаться в 8-30 в бодром настроении и хотеть кушать!
В планах еще: записаться в бассейн и ходить туда 5 дней в неделю к часикам 7 утра.
ПС. Я не пропала, я тружусь в поте лица.
Исходное сообщение self-made CHAT_TIGRE , не слышала о применении его в традиционной медицине.Не слышала и отрицаю - это разные вещи. Теперь услышала, прекрасно. О чем написала выше. Но не в США, а в Европе, что объясняет, почему я раньше не слышала. Вот и все. Дальше отступаем от мировой практики, а переходим на конкретный препарат, продающийся именно как БАД, здесь, в США. Если бы это был тот же самый препарат Circadin, что продается как лекарство в Европе - тогда другое дело. Там по рецепту, здесь - без, не важно, препарат-то тот же самый. Но ты принимаешь не его, не Circadin, а БАД на основе того же активного ингридиента. То есть тот препарат, что принимаешь ты и что принимал Дима - это БАД. БАДы - это нетрадиционная медицина. И уровень регулирования и контроля совсем другой. Что в твоем БАДе есть от активного ингридиента Circadin, кроме названия - мелатонин? Вот в чем вопрос. Каков способ получения этого мелатонина, степень усваивания организмом, эффективность, доза и т.д.? Ведь в БАДах это все не регулируется официальными органами, то есть правил нет. Никто не проводил многолетние исследования именно этого препарата.
Исходное сообщение CHAT_TIGRE Речь шла о том, что ты чистый мелатонин отнесла к нетрадиционной медицине.Ответ:
Исходное сообщение self-made CHAT_TIGRE, я, не слышала о применении его в традиционной медицине. Не слышала и отрицаю - это разные вещи. Теперь услышала, прекрасно. О чем написала выше. Но не в США, а в Европе, что объясняет, почему я раньше не слышала. Вот и все.Что тут не понятно?
Ок, не вижу смысла продолжать разговор об этом, так он будет идти на основе отсутвия твоей веры в то, что цит в "БАДЕ" , в котором присутсвует мелатонин , его может быть вообще и не быть, так как он "БАД" ))))))))))) и этот компонент, совсем не тот компонент, что есть в лекарстве ))) Вот это меня веселит особенно«Что в твоем БАДе есть от активного ингредиента Circadin, кроме названия - мелатонин? Вот в чем вопрос. Каков способ получения этого мелатонина, степень усваивания организмом, эффективность, доза и т.д.?» Меня еще больше веселит твой ответ. Особенно, учитывая то, что ты по образованию – юрист. Как ты можешь относиться к тем, кто просто верит этикеткам и даже не задумывается о том, кто и почему это на этикетке написал? Были ли исследования этого препарата? Кем они были проведены? Какие существуют правила регулирования продуктов данной категории? Для меня эти вопросы являются полностью естественными и ничего смешного я в них не вижу. Конечно, я не буду проверять каждый Витамин С, но когда речь идет о более серьезном препарате, обязательно. Это называется critical thinking. А не принятие всего на веру.
А многолетние исследования препарата - это вообще перл. Мелатонин - читай в википедии.Вот ты в Википедии же и почитай и об этом препарате, и о других лекарствах, что существует множество разных способов их синтезации, много источников, и разные формы препаратов. Спроси у специалистов-фармакологов о том, насколько важно для эффективности и усваиваемости препарата, как и из чего его производят.
А бренд драгс и их аналоги - дженерик драгс? Кто знает, на каком сырье был получен аналог? Тоже - загадка :)))))Опять, смотри выше, повторяю второй раз, что все лекарства проверяются FDA. Это касается и brand, и generic, все они относятся к категории лекарств.
Кстати, молочные продукты не проходят через ФДА, может это не молоко?В принципе, да. НО молоко все могут узнать по вкусу. Поэтому пример некорректный. Давай возьмем твой же пример - молоко, но подумаем, какое его качество невозможно определить на вкус? Например, невозможно определить на вкус органическое оно или нет. Продается молоко в магазине, написано – organic. Ты будешь верить этикетке? А я нет. Я задумаюсь, а так ли это? Какие следует удовлетворить условия, чтобы производитель мог написать на этикетке – organic? Какой за этим существует контроль государства? Оказывается, что, не смотря на моду последних лет на органицескую продукцию, до недавнего времени, вообще, не существовало официальной регуляции и сертификации органических продуктов и сами фермеры штамповали, что хотели. Нет правил – нет и ответственности. Тебе ли, как юристу и бизнесмену, не знать? Я уже давно задумалась о покупке органических продуктов, но какой смысл их покупать и платить больше, если они могут быть такими же, как и обычные? И только недавно FDA ввела обязательную сертификацию органических продуктов. Теперь существует контроль, существует ответственность за нарушения. Теперь я органическую продукцию покупаю. Логика проще простого. П.С. Но спорить с тобой дальше я тоже не хочу. Я и так уже более чем детально объяснила свою точку зрения. Дальше объяснять ее не имеет смысла. Особенно, если меня обвиняют в невнимательности или же неверном применении логики. Так что, cheers!
Исходное сообщение CHAT_TIGRE self-made , многобукв! читай мой коммент о Норвегии. Ты не отрицаешь применение, ты базируешь свое мнение на основе местного опыта.Абсолютно нет. Я считаю, что тот мелатонин, что признали в Европе и тот, что покупаешь ты здесь - это абсолютно разные вещи. Вот и все. Повторяю в 10-й раз. Букв мало. Вообще, мы, похоже, с тобой снова говорим на разных языках. У нас, вообще, часто полное непонимание. Впрочем, это не важно, нам, как говорится, детей вместе не растить :)
Исходное сообщение CHAT_TIGRE self-made , кстати, это одно из моих любимых выражений.Мое тоже. Ну, хоть в чем-то у нас есть сходство :)