С точки зрения философии дзен-буддизма борьба за любовь, поиски любви и попытки ее сохранить — это то, чего делать как раз не нужно. Для того чтобы что-то сделать, мы должны сначала научиться ничего не делать, этот процесс было бы точнее назвать недеянием. Для начала нужно освободиться от попытки контролировать.

N. стала практиковать Дзен после того, как дважды потеряла очень серьезные для нее отношения. Опустошенная, она решила, что никогда не сможет удержать любовь.

Она сказала Учителю: "Я не выдержу, если потеряю еще кого-нибудь".

"Ты многих еще потеряешь", — сказал Учитель.

N. онемела от изумления.

"Это неизбежно".

"А что же мне делать?" — спросила она.

"Ничего не делай", — сказал Учитель.


Мы все время стремимся удержать контроль, веря, что потеря контроля ведет к краху — и в бизнесе, и в личной жизни.

Мужу пришла SMS-ка, от кого?

А кто это?

А почему она тебе пишет?

А потом еще на работу позвонить, пришел ли с обеда.

А почему так долго?

А о чем ты сейчас думаешь? Как ни о чем?

А почему мусор не выбросил?

И так далее.

Мы рождаемся, желая контролировать свой мир и людей, проживающих в нашем мире. В младенчестве мы кричим, чтобы мама дала нам поесть, улыбаемся, чтобы завладеть чужим вниманием. Позже мы понимаем, что для удовлетворения наших желаний можно использовать других людей. Это отношение к окружающим очень сложно перерасти.

99 процентов нашей драгоценной жизненной энергии мы тратим на контроль над другими с целью удовлетворить свои желания.

То, что мы называем любовью, зачастую представляет собой право контролировать человека, с которым нам комфортно.

Дзен говорит о другом.

Мы не пытаемся использовать других людей, контролировать какие-либо события или требовать, чтобы наши мечты воплотились в жизнь.

Вместо этого мы взрослеем, принимая все то, что нам дается, заботясь о мире, в котором мы живем.

Старательно выполняем свою работу, не задумываясь о том, светит ли повышение, печем его любимые пирожки, хотя бросить в микроволновку замерзшую деревянную пиццу гораздо проще.

Если верить внутреннему искусству Дзен, в этом случае происходит странная вещь — мы чувствуем себя все более удовлетворенными. Умеренная, спокойная жизнь — все, что нам действительно нужно, придет естественным путем.

Если спокойно сидеть и ничего не делать, то приходит весна, а трава вырастает сама по себе.

Дзенская поговорка

Как только мы прекращаем контролировать, мы позволяем людям быть такими, какие они есть. А разве не это вы стремились узнать, пытаясь контролировать и подавлять? Любой нормальный человек (даже мужчина) способен оценить истинное уважение.

А если не способен?

Природа дает то, что нам нужно, и забирает то, что больше не принадлежит нам, говорит Дзен.

Как часто мы пытаемся схватить и удержать то, что нам больше уже не подходит, что нам больше не нужно, не позволяя жизни идти так, как она идет. Попытка изменить и контролировать другого человека — это не проявление любви. Согласно учению Дзен, проявлением любви будет понять и ценить людей такими, какими они действительно являются.