Несколько лет назад наговорила на аудиокассеты кое-какие, подходящие для меня, настрои Сытина. Но, по своему обыкновению, слушала их не систематически, а от случая к случаю. И все же они в какой-то мере помогли мне тогда.

Сегодня начала наговаривать эти настрои на компьютер. Не знаю, насколько меня хватит, но главное начать...))) Никогда у меня не хватает терпения систематически заниматься своим здоровьем( Уж очень это для меня скучным, нудным кажется. Чуть "отпустит", и все бросаю...