снова кошмары...
три сна. все разные. но во всех я плакала.
первый не помню.
второй про маму... она вечером плохо себя чувствовала, и сон был про ее смерть - это то, чего я так боюсь, хотя и знаю, что оно придет неизбежно...
третий про любимого... сон был, на самом деле, бредовый. но и там я рыдала. я не могла его найти. Оренбург-Самара... смена места действий, лиц, самого сюжета.
во всех трех случаях просыпалась с непонятным чувством ужаса и наступающими рыданиями.
само ощущение, что происходило во сне нечто непонятное, странное, давящее на психику - вот это и пугало...

как избавиться от плохих мыслей?..
наверное я не умею расслабляться...