=) надо точно FAQ по сайту написать. Это самый распостраненый вопрос что такое ОС и астрал. ОС так и переводится Осознанное сновидение , сновидение это фантазия состоящая из наших мыслей , кармы , подсознания , здоровья , желаний. Само по себе ОС проходит часто в астрале. Но при этом сохраняется оболчка сна , тоесть как бы ты в астрале но тебя ничего не трогает потому что сон идет своей чередой , и к тем выше описанным частям добавляется влияние Астрала. Оно не сильно , так как ты живешь в ОС в тот момент , и как видешь страха там нет. ОС может протекать просто в твоем теле тогда влияет только то что оаисано выше без Астрала.

Астрал это место , точно не определнное потому что оно имеет много подуровней. Но Астралом в общем мере называют , выход тиз тела духа , или астрального тела , когда ты понимаешь что ты можешь видеть себя или родственников , ходить по своей кухне , и на утро все это ты подтверждаешь что видела это. В ОС и Астрале есть различия по ощущениям , их трудно описать , но они есть. Это просто надо попробовать. Вопрос как отличить Астрал от ОС придет с опытом , а пока лкчший вариант попытаться увидеть свое тело. Ахтунг ... подходить близко к телу не стоит , потому что контакт с телом может сразу вернуть тебя назад.

ну а.. у меня что было? эти колики.. это оно и есть? и как преодолеть страх? я думаю когда выхожу сразу о том что меня ктото там.. поджидает и как только я встану я увижу врагов.. не преодолимыи страх, такого я не испытывала в реале!

=) страх не уйдет пока не переборишь. Вообщем сам по себе страх это иллюзия , главное понять как устроен мир. Но это слишком сложная задача. Для преодоления страха медитируют на пустоту.

смотри, знаю что если боишся лутше не выходить потому что страхи приидут.. видь это мир желания!? если я преодолею страх и не смотря на него выиду.. это буде топастно не? а медетировать буду! спасибо!